Waar vrijheid begint
Verandering komt niet van buitenaf — ze begint in jou.
Ik help je zien waar je vasthoudt, en hoe je los kunt laten.
Zo begint de weg terug naar jezelf.
Van worsteling naar inzicht
Mijn reis begon niet met strijd, maar met zoeken.
Zoeken naar betekenis, rust en richting — in een periode van verlies, verdriet en verwarring.
Rond mijn dertigste raakte ik verstrikt in een depressie, en worstelde ik met het verlies van mijn dochter.
Stilte en tijd alleen hielpen niet.
Er moest iets veranderen.
Maar wat? En hoe?
Mijn zoektocht bracht me bij stapels psychologieboeken.
Ik wilde begrijpen wat er in mij speelde — rationeel, gedreven, zoekend.
Maar inzicht alleen veranderde niets.
De echte omslag kwam toen ik ontdekte wat loslaten werkelijk betekent:
✅ Niet langer analyseren wat er mis is,
maar zien wat er wérkelijk gebeurt.
✅ Niet langer vechten tegen wat je voelt,
maar het toelaten.
✅ Niet langer volhouden uit gewoonte,
maar loslaten waar de spanning zit.
En precies toen begon de energie weer te stromen.
Rust keerde terug.
Ruimte kwam vrij.
En vertrouwen volgde vanzelf.
Loslaten bleek geen einde, maar een begin.
Meer dan 700 blogs & artikelen om te lezen, te herkennen en verder te komen — in rust en op jouw tempo.
Tip: gebruik 1–2 woorden. Klik op ‘Vind het inzicht dat jou vandaag verder helpt’ in de blogs en artikelen of druk op Enter.
Sinds 2004 begeleid ik mensen die vastlopen — met zichzelf of met hun omstandigheden.
Meer dan 2.000 mensen gingen je voor: van ondernemers tot zorgverleners, van leidinggevenden tot partners.
Wat ze gemeen hadden: ze verlangden naar rust, helderheid en vertrouwen, maar zaten vast in wat ze dachten te moeten doen.
Of het nu gaat om:
✅ Onrust en spanning → thuiskomen in jezelf.
✅ Twijfel of angst → weer vertrouwen voelen.
✅ Controle of perfectionisme → ruimte maken voor ontspanning.
✅ Verlies of verandering → vrede vinden met wat is.
✅ Hardnekkige patronen → loslaten wat niet meer past.
Loslaten is geen methode, maar een beweging terug naar jezelf.
“Gerrit weet vlot de aannames en dogma’s te ontrafelen die ik in de loop van mijn leven heb ontwikkeld. Wat overblijft is een nieuwe realiteit — die mij weer in verbinding bracht met de zachte kant van mezelf.”
Sandra, bestuursvoorzitter
Ik ben geen snelle coach of goeroe.
Gewoon iemand die zelf is gegaan waar jij misschien nu staat.
Mijn kracht is helderheid.
Ik zie snel waar het wringt — in gedachten, gevoelens of patronen.
En ik weet hoe bevrijdend het is om daar niet langer in vast te zitten.
Ik geloof in eenvoud. In jezelf als kompas.
Ik ben in beweging, net als jij.
Niet perfect. Wel wakker. Steeds een laagje dieper.
Verandering komt niet van buitenaf — ze begint in jou.
Ik help je zien waar je vasthoudt, en hoe je los kunt laten.
Zo begint de weg terug naar jezelf.
Mijn reis begon niet met strijd, maar met zoeken.
Zoeken naar betekenis, rust en richting — in een periode van verlies, verdriet en verwarring.
Rond mijn dertigste raakte ik verstrikt in een depressie, en worstelde ik met het verlies van mijn dochter.
Stilte en tijd alleen hielpen niet.
Er moest iets veranderen.
Maar wat? En hoe?
Mijn zoektocht bracht me bij stapels psychologieboeken.
Ik wilde begrijpen wat er in mij speelde — rationeel, gedreven, zoekend.
Maar inzicht alleen veranderde niets.
De echte omslag kwam toen ik ontdekte wat loslaten werkelijk betekent:
✅ Niet langer analyseren wat er mis is,
maar zien wat er wérkelijk gebeurt.
✅ Niet langer vechten tegen wat je voelt,
maar het toelaten.
✅ Niet langer volhouden uit gewoonte,
maar loslaten waar de spanning zit.
En precies toen begon de energie weer te stromen.
Rust keerde terug.
Ruimte kwam vrij.
En vertrouwen volgde vanzelf.
Loslaten bleek geen einde, maar een begin.
Meer dan 700 blogs & artikelen om te lezen, te herkennen en verder te komen — in rust en op jouw tempo.
Tip: gebruik 1–2 woorden. Klik op ‘Vind het inzicht dat jou vandaag verder helpt’ in de blogs en artikelen of druk op Enter.
Sinds 2004 begeleid ik mensen die vastlopen — met zichzelf of met hun omstandigheden.
Meer dan 2.000 mensen gingen je voor: van ondernemers tot zorgverleners, van leidinggevenden tot partners.
Wat ze gemeen hadden: ze verlangden naar rust, helderheid en vertrouwen, maar zaten vast in wat ze dachten te moeten doen.
Of het nu gaat om:
✅ Onrust en spanning → thuiskomen in jezelf.
✅ Twijfel of angst → weer vertrouwen voelen.
✅ Controle of perfectionisme → ruimte maken voor ontspanning.
✅ Verlies of verandering → vrede vinden met wat is.
✅ Hardnekkige patronen → loslaten wat niet meer past.
Loslaten is geen methode, maar een beweging terug naar jezelf.
“Gerrit weet vlot de aannames en dogma’s te ontrafelen die ik in de loop van mijn leven heb ontwikkeld. Wat overblijft is een nieuwe realiteit — die mij weer in verbinding bracht met de zachte kant van mezelf.”
Sandra, bestuursvoorzitter
Ik ben geen snelle coach of goeroe.
Gewoon iemand die zelf is gegaan waar jij misschien nu staat.
Mijn kracht is helderheid.
Ik zie snel waar het wringt — in gedachten, gevoelens of patronen.
En ik weet hoe bevrijdend het is om daar niet langer in vast te zitten.
Ik geloof in eenvoud. In jezelf als kompas.
Ik ben in beweging, net als jij.
Niet perfect. Wel wakker. Steeds een laagje dieper.
Ook organisaties schakelen mij in om medewerkers te begeleiden naar meer rust, helderheid en veerkracht.
Loslaten werkt niet alleen persoonlijk, maar ook professioneel.
✅ Minder verzuim ✅ Meer focus ✅ Duurzame inzetbaarheid
Trajecten worden vaak vergoed via het ontwikkel- of preventiebudget.
Vraag het gerust na bij HR of je leidinggevende.
Ook organisaties schakelen mij in om medewerkers te begeleiden naar meer rust, helderheid en veerkracht.
Loslaten werkt niet alleen persoonlijk, maar ook professioneel.
✅ Minder verzuim ✅ Meer focus ✅ Duurzame inzetbaarheid
Trajecten worden vaak vergoed via het ontwikkel- of preventiebudget.
Vraag het gerust na bij HR of je leidinggevende.
