Toen begrijpen niet genoeg was
Toen begrijpen niet genoeg was
Mijn weg begon niet met strijd, maar met zoeken naar rust, betekenis en richting — in een periode waarin ik mezelf en mijn kompas kwijt was.
Rond mijn dertigste raakte ik verstrikt in een depressie. Stilte hielp niet. Tijd alleen ook niet.
Er moest iets veranderen. Maar wat? En hoe?
Wat ik las, begreep ik. Maar begrijpen gaf geen rust. Inzicht zonder ervaring verandert niets.
De omslag kwam toen ik ontdekte wat loslaten werkelijk betekent:
✓ niet alles analyseren, maar zien wat er in dit moment gebeurt
✓ niet vechten tegen wat je voelt, maar het stap voor stap toelaten
✓ niet volhouden uit gewoonte, maar loslaten waar spanning zich vastzet
Toen kwam er iets terug wat ik kwijt was: rust, ruimte en vertrouwen.
Loslaten bleek geen einde, maar een begin.
Enige tijd later overleed mijn dochter, vlak voor haar geboorte. Dat was een diep verlies. En toch kon ik het dragen vanuit de innerlijke rust en het evenwicht dat door dit proces in mij was ontstaan.
Juist daardoor weet ik hoe belangrijk het is om een plek van rust en vertrouwen in jezelf te hebben — ook als het leven schuurt.
In de pagina Wat is loslaten lees je wat loslaten wél is — en wat het niet is.
