“De vaardigheid om los te laten,

maakt de weg vrij naar een

ontspannen en gelukkig leven”

Gerrit van der Heide

Jij, ik, iedereen, we willen allemaal een gelukkig en ontspannen leven leiden.

En toch... is het voor veel mensen moeilijk om dat te bereiken. 

Al ruim 20 jaar coach ik mensen – en weet ik één ding zeker:

Veel mensen houden onnodig en veelal onbewust vast aan gedachten, gevoelens en aannames, welke hun geluk, ontspanning en vertrouwen in de weg staan. 

Het heeft invloed op hun keuzes, hun acties en uiteindelijk ook op hun eigen dagelijkse realiteit. 

Het gevolg? 

Een leven gevuld met stress, zorgen en ontevredenheid. 

En dat is zonde! Want het kan ook anders.

Er is een andere, betere weg

Het goede nieuws is, dat je gevoelens, gedachten of aannames die je in de weg staan ook gewoon kunt loslaten. Daarmee creëer je een andere en positievere mindset en realiteit voor jezelf.

Lees waarom


Verassend en opgelucht

Verrassend om te ervaren hoe Gerrit mij in een paar stappen liet ervaren hoe ik een ‘oude’ innerlijke blokkade ook los kon laten. Het was alsof de blokkade tijdens het loslaten oploste. Het gaf ruimte en ik voelde mij opgelucht. Een bijzondere ervaring om te voelen wat de impact van het loslaten is zoals Gerrit dat toepast. Ook de modules loslaten online zijn prachtig en loepzuiver.

Gerda, psychotherapeut

Ontspannen en krachtiger dan ooit

Na een tijdje overspannen thuis te zitten kruiste Gerrit mijn pad. Ik ben mijn hele volwassen leven gespannen geweest en ik functioneerde hierbij vanuit mijn hoofd. Ik wist totaal niet meer hoe ik bij mijn gevoel moest komen. Tijdens de wandelingen heeft Gerrit mij stap voor stap weer bij mijn gevoel laten terugkeren. Een prachtige reis waarbij ik steeds meer ontspannen, zelfverzekerder en krachtiger werd. Ik kan me niet heugen wanneer ik ooit zo in het leven heb gestaan als nu. 

Gerrit is een heel prettige man, die je feilloos aanvoelt en doorgrond.

Michiel, projectleider

Zelfvertrouwen en een krachtig gevoel

Gerrit hanteert een methode die je in stappen laat afdalen naar je kern. Deze methode maakt je bewust van belemmerende patronen die onder de oppervlakte actief zijn en leert je vervolgens om deze los te laten. Het was een verademing om mijn belemmerende patronen te leren herkennen en los te laten! 


Dat beheersen geeft zelfvertrouwen en een krachtig gevoel. Het maakt je ontspannen en vrij.
Anna, psycholoog
Gerrit

Waarom weet ik dat?

Omdat ik zelf door dit proces ben heen gegaan.

Mijn reis van het loslaten begon, toen ik in korte tijd geconfronteerd werd met een depressie en het tragische verlies van mijn dochter. Het was een intense periode waarin ik de kracht van het loslaten ontdekte.

Tijdens dit proces leerde ik, hoe ik mijn gevoelens en negatieve gedachten kon loslaten. De rust, ontspanning en het vertrouwen die toen in mij tevoorschijn kwamen, veranderde mijn leven volledig. Maar ook mijn kijk op hoe wij omgaan met onze gedachten en gevoelens veranderde. Ik besefte dat je ze kunt loslaten. Lees meer hierover

Sindsdien heb ik meer dan 2000 mensen geholpen om zich vrij te maken van de gedachten, gevoelens en aannames die hen belemmeren om van het leven te genieten. Door het loslaten van deze mentale en emotionele lasten, kunnen ook zij een leven van rust, ontspanning en vertrouwen ervaren.

Waarom werkt het loslaten zo goed?


Meer open gaan functioneren

Gerrit is erg goed in het doorgronden van mensen. Hij heeft bij mij in korte tijd de vinger op de zere plek weten te leggen. In onze sessies heeft hij mij geleerd hoe om te gaan met deze pijnpunten waardoor de scherpe kanten er van af zijn. Hierdoor kan ik beter bij mijn gevoel en ben ik meer open gaan functioneren.

Marieke, cardioloog

Ik ben blij en voel mij vrij!

Ik wist het niet meer hoe ik verder moest. Al meerdere malen liep ik vast in mijn leven. Gerrit heeft mij laten ervaren hoe ik mijn leven weer in de hand kreeg. Ik heb geleerd om geen slachtoffer meer van vroegere situaties te zijn. Ik heb het verleden los kunnen laten.

Claudia, ondernemer

Er ging een wereld open

Tijdens de sessies met Gerrit leerde ik weer in contact te komen met mijn gevoel. Er ging een wereld voor me open! Door het stellen van enkele vragen leerde ik om die gedachten, gevoelens en dieper liggende oorzaken die voor de onrust zorgden los te laten. Rust en ruimte is wat ik ervoor terug heb gekregen.

Mark, hoofd acceptatie

Een ervaren coach die vlot tot de kern komt

Waarom werkt Loslaten?

Vergelijk het vasthouden aan negatieve gevoelens, gedachten of aan het verleden willen blijven vasthouden met het dragen van een te zware rugzak die je al tijden met je meedraagt. De rugzak voelt ongemakkelijk aan, je hebt er last van en je zoekt een manier om de last te verlichten.

Hoe fijn is het dan, dat er een eenvoudige en effectieve methode is die je helpt om de zware rugzak van je schouders af te laten glijden. Hierdoor kun je meer ontspannen van het leven genieten, de last van het verleden loslaten en grip krijgen op je gevoelens en gedachten, in plaats van dat deze steeds met jou aan de haal gaan.

Dat doet loslaten met je.

Er is één groot misverstand


Weer een blij en vrij mens

Rust, ruimte en vrij(heid) van vastgeroeste denkpatronen, wat een feest om dat weer te mogen ervaren.! 

In een paar Het Traject sessies wist Gerrit mijn weerstand in het loslaten van mijn denkpatronen om te zetten naar vrij denken, voelen en doen. Ik heb weer perspectief en context, 

Dank je, Gerrit, dat je mij weer terug hebt weten te brengen naar mijn kern. Je hebt van mij weer een blij en vrij mens gemaakt.

Annemiek, bidmanager

Vrijheid in mijn denken

Ik zat vast in mijn denkpatronen en had het gevoel niet alles eruit te halen wat erin zit. Gerrit heeft de gave om je echt te zien en te horen, verbaal én non-verbaal. Met vragen stellen, oefeningen en opdrachten heeft Gerrit mij geholpen om meer vrijheid te ervaren in mijn denken en daardoor ook in mijn doen en laten. 

Mark, docent

Ruimer en krachtiger

Toen ik persoonlijk en als professional was vastgelopen heb ik het geluk gehad Gerrit tegen te komen.

De wandelingen waren mijn rots in de branding. Stap voor stap heeft Gerrit mij weer op het spoor gekregen. Ik voelde na elke wandeling mijn lichamelijke klachten minder werden en mijn geest ruimer en krachtiger.

Altijd een heldere blik en de gave om soepel en natuurlijk de kern boven te krijgen. Dat heb ik bij Gerrit als zeer prettig ervaren. Een fijne, oprechte vertrouwensband.

Theo, planner

Het grote misverstand

Het grote misverstand dat er onder mensen bestaat, is dat je de situaties of omstandigheden loslaat.

En dat is niet zo! Want die zijn zoals ze zijn.

Wat je echt loslaat is jouw innerlijke reactie op de situaties en omstandigheden.

Dat maakt je vrij.

Loslaten: De sleutel tot vrijheid in elk moment, elke situatie en elke omstandigheid.

2000+ blije klanten

Die weer genieten van hun leven

Gerrit

Hoe kan ik je helpen?

De kracht van loslaten zoals ik je dat kan leren, is dat je met een helder stappenplan de ‘echte’ oorzaak van jouw bagage die onrust, spanningen en stress veroorzaakt helder krijgt en vervolgens in 3 stappen deze leert los te laten. 

Door de stappen van het loslaten te volgen, maak jij in jezelf de weg vrij om de positieve energie van rust, ontspanning en vertrouwen weer in jezelf tevoorschijn kunt laten komen. 

Stel je voor hoe je leven er dan uitziet! 

Hoe zou jij je dan voelen als je weer gewoon kunt genieten van de gewone dagelijkse dingen zonder al die negatieve ballast.

Klinkt het onwerkelijk?

Dat begrijp ik, als je nog niet de impact van het loslaten hebt mogen ervaren.

En weet je? 

Het is veel eenvoudiger dan je denkt als je maar weet HOE

Natuurlijk moet je er wel wat voor doen. Maar dat geldt voor alles als je een nieuwe vaardigheid leert. 

Want dat is loslaten. Het is een vaardigheid die iedereen kan leren. Al ruim 20 jaar leer en help ik mensen, hoe zij zich het loslaten eigen kunnen maken. 

Met deze aanpak kun jij je leven transformeren en de rust en vreugde vinden waar je naar op zoek bent.

Een ervaren coach die vlot tot de kern komt

Ben je klaar om de eerste stap te zetten!

Je kunt eenvoudig en gratis kennismaken met de eerste module van het Leerprogramma Loslaten. Zonder enige verplichting.

Nu ook via de app te volgen!

Dus… waar wacht je op?

Ik weet het zeker en de mensen die jou voorgingen weten het ook: het gaat jouw leven zeker mooier ‘kleuren’!

Loslaten: De sleutel tot vrijheid in elk moment, elke situatie en elke omstandigheid.

“De vaardigheid om los te laten, 

maakt de weg vrij naar een 

ontspannen en gelukkig leven”

Gerrit van der Heide

Gerrit

Jij, ik, iedereen, we willen allemaal een gelukkig en ontspannen leven leiden.

En toch... is het voor veel mensen moeilijk om dat te bereiken. 

Al ruim 20 jaar coach ik mensen – en weet ik één ding zeker:

Veel mensen houden onnodig en veelal onbewust vast aan gedachten, gevoelens en aannames, welke hun geluk, ontspanning en vertrouwen in de weg staan. 

Het heeft invloed op hun keuzes, hun acties en uiteindelijk ook op hun eigen dagelijkse realiteit. 

Het gevolg? 

Een leven gevuld met stress, zorgen en ontevredenheid. 

En dat is zonde! Want het kan ook anders.

Er is een andere, betere weg

Het goede nieuws is, dat je gevoelens, gedachten of aannames die je in de weg staan ook gewoon kunt loslaten. Daarmee creëer je een andere en positievere mindset en realiteit voor jezelf.

Lees waarom


Verassend en opgelucht

Verrassend om te ervaren hoe Gerrit mij in een paar stappen liet ervaren hoe ik een ‘oude’ innerlijke blokkade ook los kon laten. Het was alsof de blokkade tijdens het loslaten oploste. Het gaf ruimte en ik voelde mij opgelucht. Een bijzondere ervaring om te voelen wat de impact van het loslaten is zoals Gerrit dat toepast. Ook de modules loslaten online zijn prachtig en loepzuiver.

Gerda, psychotherapeut

Gerrit

Waarom weet ik dat?

Omdat ik zelf door dit proces ben heen gegaan.

Mijn reis van het loslaten begon, toen ik in korte tijd geconfronteerd werd met een depressie en het tragische verlies van mijn dochter. Het was een intense periode waarin ik de kracht van het loslaten ontdekte.

Tijdens dit proces leerde ik, hoe ik mijn gevoelens en negatieve gedachten kon loslaten. De rust, ontspanning en het vertrouwen die toen in mij tevoorschijn kwamen, veranderde mijn leven volledig. Maar ook mijn kijk op hoe wij omgaan met onze gedachten en gevoelens veranderde. Ik besefte dat je ze kunt loslaten. Lees meer hierover

Sindsdien heb ik meer dan 2000 mensen geholpen om zich vrij te maken van de gedachten, gevoelens en aannames die hen belemmeren om van het leven te genieten. Door het loslaten van deze mentale en emotionele lasten, kunnen ook zij een leven van rust, ontspanning en vertrouwen ervaren.

Waarom werkt het loslaten zo goed?


Zelfvertrouwen en een krachtig gevoel

Gerrit hanteert een methode die je in stappen laat afdalen naar je kern. Deze methode maakt je bewust van belemmerende patronen die onder de oppervlakte actief zijn en leert je vervolgens om deze los te laten. Het was een verademing om mijn belemmerende patronen te leren herkennen en los te laten! 

Dat beheersen geeft zelfvertrouwen en een krachtig gevoel. Het maakt je ontspannen en vrij.
Anna, psycholoog
Een ervaren coach die vlot tot de kern komt

Waarom werkt Loslaten?

Vergelijk het vasthouden aan negatieve gevoelens, gedachten of aan het verleden willen blijven vasthouden met het dragen van een te zware rugzak die je al tijden met je meedraagt. De rugzak voelt ongemakkelijk aan, je hebt er last van en je zoekt een manier om de last te verlichten.

Hoe fijn is het dan, dat er een eenvoudige en effectieve methode is die je helpt om de zware rugzak van je schouders af te laten glijden. Hierdoor kun je meer ontspannen van het leven genieten, de last van het verleden loslaten en grip krijgen op je gevoelens en gedachten, in plaats van dat deze steeds met jou aan de haal gaan.

Dat doet loslaten met je.

Er is één groot misverstand


Ontspannen en krachtiger dan ooit

Na een tijdje overspannen thuis te zitten kruiste Gerrit mijn pad. Ik ben mijn hele volwassen leven gespannen geweest en ik functioneerde hierbij vanuit mijn hoofd. Ik wist totaal niet meer hoe ik bij mijn gevoel moest komen. Tijdens de wandelingen heeft Gerrit mij stap voor stap weer bij mijn gevoel laten terugkeren. Een prachtige reis waarbij ik steeds meer ontspannen, zelfverzekerder en krachtiger werd. Ik kan me niet heugen wanneer ik ooit zo in het leven heb gestaan als nu. 

Gerrit is een heel prettige man, die je feilloos aanvoelt en doorgrond.

Michiel, projectleider

Het grote misverstand

Het grote misverstand dat er onder mensen bestaat, is dat je de situaties of omstandigheden loslaat.

En dat is niet zo! Want die zijn zoals ze zijn.

Wat je echt loslaat is jouw innerlijke reactie op de situaties en omstandigheden.

Dat maakt je vrij.

Loslaten: De sleutel tot vrijheid in elk moment, elke situatie en elke omstandigheid.

Hoe kan ik je helpen?


2000+ blije klanten

Die weer genieten van hun leven

Ruimer en krachtiger

Toen ik persoonlijk en als professional was vastgelopen heb ik het geluk gehad Gerrit tegen te komen.

De wandelingen waren mijn rots in de branding. Stap voor stap heeft Gerrit mij weer op het spoor gekregen. Ik voelde na elke wandeling mijn lichamelijke klachten minder werden en mijn geest ruimer en krachtiger.

Altijd een heldere blik en de gave om soepel en natuurlijk de kern boven te krijgen. Dat heb ik bij Gerrit als zeer prettig ervaren. Een fijne, oprechte vertrouwensband.

Theo, planner

Hoe kan ik je helpen?

De kracht van loslaten zoals ik je dat kan leren, is dat je met een helder stappenplan de ‘echte’ oorzaak van jouw bagage die onrust, spanningen en stress veroorzaakt helder krijgt en vervolgens in 3 stappen deze leert los te laten. 

Door de stappen van het loslaten te volgen, maak jij in jezelf de weg vrij om de positieve energie van rust, ontspanning en vertrouwen weer in jezelf tevoorschijn kunt laten komen. 

Stel je voor hoe je leven er dan uitziet! 

Hoe zou jij je dan voelen als je weer gewoon kunt genieten van de gewone dagelijkse dingen zonder al die negatieve ballast.

Klinkt het onwerkelijk?

Dat begrijp ik, als je nog niet de impact van het loslaten hebt mogen ervaren.

En weet je? 

Het is veel eenvoudiger dan je denkt als je maar weet HOE

Natuurlijk moet je er wel wat voor doen. Maar dat geldt voor alles als je een nieuwe vaardigheid leert. 

Want dat is loslaten. Het is een vaardigheid die iedereen kan leren. Al ruim 20 jaar leer en help ik mensen, hoe zij zich het loslaten eigen kunnen maken. 

Met deze aanpak kun jij je leven transformeren en de rust en vreugde vinden waar je naar op zoek bent.

Een ervaren coach die vlot tot de kern komt

Ben je klaar om de eerste stap te zetten!

Je kunt eenvoudig en gratis kennismaken met de eerste module van het Leerprogramma Loslaten. Zonder enige verplichting.

Nu ook via de app te volgen!

Dus… waar wacht je op?

Ik ben blij en voel mij vrij!

Ik wist het niet meer hoe ik verder moest. Al meerdere malen liep ik vast in mijn leven. Gerrit heeft mij laten ervaren hoe ik mijn leven weer in de hand kreeg. Ik heb geleerd om geen slachtoffer meer van vroegere situaties te zijn. Ik heb het verleden los kunnen laten.

Claudia, ondernemer