Video Aspect Ratio: 9:4

Wat als je niet méér hoeft te doen — maar minder hoeft vast te houden?

Precies daar begint de weg naar innerlijke rust, ontspanning en vertrouwen.

Hier begint hoe jij verdergaat

Hoe laat je los wat je belemmert en onbewust in de greep houdt?

Veel van wat je nu voelt — stress, spanning, onrust — komt voort uit oude patronen, gedachten en aannames. Vaak subtiel. Vaak onbewust. Maar ze sturen je gevoelens, je denken, je keuzes. Elke dag opnieuw.

Je probeert te ontspannen, maar de onrust blijft.
Je weet dat het anders kan, maar je komt er niet uit.
Je verlangt naar rust — maar je hoofd draait door.

Totdat je ziet:
Het is niet iets wat je moet oplossen.
Het is iets wat je mag loslaten.

Loslaten begint niet met doen. Het begint met zien.

Wanneer je je bewust wordt van wat je vasthoudt, ontstaat er ruimte.
Ruimte om te ademen. Om te voelen. Om weer vrij te zijn.

Loslaten is geen truc of methode. Het is een verschuiving.
Een innerlijke beweging in drie krachtige stappen — gebaseerd op drie heldere vragen.
Een proces dat je leert zien, voelen en vrijlaten wat je niet langer dient.

✔ Directe helderheid in je denken én voelen
✔ Diep inzicht in wat jou vasthoudt — en waarom
✔ Ruimte, rust en vertrouwen in jezelf en het leven

Twee manieren om te beginnen

Loslaten is iets wat je moet ervaren — niet alleen begrijpen.
Daarom bied ik je twee routes aan. Kies wat bij jou past:

Ontdek in 7 dagen wat je vasthoudt en waarom

Online leerprogramma Loslaten
🎧 Direct gratis kennismaken

Voor wie in eigen tempo wil leren loslaten.

In vijf modules begeleid ik je stap voor stap naar rust, helderheid en vrijheid
Je kunt meteen starten, op jouw tijd en tempo

🎧 Ontdek het online leerprogramma.

Een ervaren coach die vlot tot de kern komt

Live Coaching in de Natuur
Persoonlijke begeleiding – in rust en ruimte

Voor wie liever persoonlijk begeleid wordt.

Sessies in de natuur, afgestemd op jouw proces naar rust, helderheid en vrijheid
Vlot tot de kern – zonder haast of oordeel

👉 Lees meer over live coaching in de natuur

"Wat je vasthoudt, houdt jou vast."

Wat het je oplevert wanneer je écht leert loslaten

Loslaten is geen einde.
Het is een begin — van ruimte, rust, helderheid en vertrouwen.

✔ Vlot tot de kern: zonder eindeloos graven

✔ Zacht én concreet: toepasbaar, zelfs als het spannend is

✔ Bewezen effectief: 20+ jaar ervaring, meer dan 2.000 mensen gingen je voor

Je leert loslaten in drie stappen, met drie krachtige vragen.
En wat dan ontstaat, is geen tijdelijke opluchting — maar blijvende innerlijke vrijheid.

Wat anderen loslieten – en hoe het hun leven veranderde

Van donkerte naar licht – Ik kon de deur weer openen

"In een donkere periode in mijn leven ben ik met Gerrit op pad gegaan. Op een nuchtere manier en met een gezonde dosis humor heeft hij me geholpen en geleerd los te laten. Juist daardoor kwam wat me lief is weer dichterbij. Dankzij hem kon ik de deur naar het licht weer openen. Kan mij nu helemaal niet meer voorstellen hoe het eerder was. Het lijkt wel of ik vroeger met oogkleppen op heb gelopen."

Karin, hoofd marketing

Van gespannen in het hoofd naar kracht in het voelen

"Na een tijdje overspannen thuis te zitten, kruiste Gerrit mijn pad. Ik heb mijn hele volwassen leven gespannen geleefd en functioneerde vanuit mijn hoofd. Tijdens de wandelingen heeft Gerrit mij stap voor stap weer bij mijn gevoel laten terugkeren. Ik ben nu ontspannen en krachtiger dan ooit."

Michel, projectleider

Eén blokkade loslaten gaf zóveel ruimte

"Verrassend om te ervaren hoe Gerrit mij in een paar stappen liet zien hoe ik een ‘oude’ innerlijke blokkade kon loslaten. Het gaf ruimte en ik voelde me opgelucht. Een bijzondere ervaring om te voelen wat de impact van loslaten is, zoals Gerrit dat toepast. Ook de modules loslaten online zijn prachtig en loepzuiver."

Gerda, psychotherapeut

Van slachtoffer naar vrijheid – Ik kreeg mijn leven terug
"Gerrit heeft me laten ervaren hoe ik mijn leven weer in de hand kreeg. Ik heb geleerd om geen slachtoffer meer van vroegere situaties te zijn en het verleden los te laten. Ik ben blij en voel me vrij!"

Claudia, ondernemer

Lees hoe anderen hun vrijheid terugvonden

Hier begint hoe jij verdergaat

Wil je loslaten ervaren in je eigen tempo of liever begeleid worden in de natuur?

Kies jouw route.

Online leerprogramma

Live coaching in de natuur

Precies daar begint de weg naar innerlijke rust, ontspanning en vertrouwen.

Kies jouw route

Hoe laat je los wat je belemmert en onbewust in de greep houdt?

Veel van wat je nu voelt — stress, spanning, onrust — komt voort uit oude patronen, gedachten en aannames.

Vaak subtiel. Vaak onbewust.

Maar ze sturen je gevoelens, je denken, je keuzes. Elke dag opnieuw.

Je probeert te ontspannen, maar de onrust blijft.
Je weet dat het anders kan, maar je komt er niet uit.
Je verlangt naar rust — maar je hoofd draait door.

Hier begint hoe jij verdergaat

Leer hoe vertragen je stress verlaagt en rust brengt voor een betere gezondheid en welzijn.

Loslaten begint niet met doen. Het begint met zien.

Wanneer je je bewust wordt van wat je vasthoudt, ontstaat er ruimte.
Ruimte om te ademen. Om te voelen. Om weer vrij te zijn.

✔ Directe helderheid in je denken én voelen
✔ Diep inzicht in wat jou vasthoudt — en waarom
✔ Ruimte, rust en vertrouwen in jezelf en het leven

Waarom Geluk Vluchtig Is en Hoe je Duurzaam Geluk kunt Ontwikkelen

Twee manieren om te beginnen

Loslaten is iets wat je moet ervaren — niet alleen begrijpen.
Daarom bied ik je twee routes aan. Kies wat bij jou past:

Online leerprogramma Loslaten
🎧 Direct gratis kennismaken

Voor wie in eigen tempo wil leren loslaten.

In vijf modules begeleid ik je stap voor stap naar rust, helderheid en vrijheid
Je kunt meteen starten, op jouw tijd en tempo

🎧 Ontdek het online leerprogramma

Live Coaching in de Natuur
Persoonlijke begeleiding – in rust en ruimte

Voor wie liever persoonlijk begeleid wordt.

Sessies in de natuur, afgestemd op jouw proces naar rust, helderheid en vrijheid
Vlot tot de kern – zonder haast of oordeel

👉 Lees meer over live coaching in de natuur

"Wat je vasthoudt, houdt jou vast."

Wat het je oplevert wanneer je écht leert loslaten

Loslaten is geen einde.
Het is een begin — van ruimte, rust, helderheid en vertrouwen.

✔ Vlot tot de kern: zonder eindeloos graven

✔ Zacht én concreet: toepasbaar, zelfs als het spannend is

✔ Bewezen effectief: 20+ jaar ervaring, meer dan 2.000 mensen gingen je voor

Je leert loslaten in drie stappen, met drie krachtige vragen.
En wat dan ontstaat, is geen tijdelijke opluchting — maar blijvende innerlijke vrijheid.

Wat anderen loslieten – en hoe het hun leven veranderde

Van donkerte naar licht – Ik kon de deur weer openen

Karin, hoofd marketing

Van gespannen in het hoofd naar kracht in het voelen

Michel, projectleider

Eén blokkade loslaten gaf zóveel ruimte

Gerda, psychotherapeut

Claudia, ondernemer

Lees hoe anderen hun vrijheid terugvonden

Hier begint hoe jij verdergaat

Wil je loslaten ervaren in je eigen tempo of liever begeleid worden in de natuur?

Kies jouw route.

Ontdek het Online leerprogramma

Bekijk de live Coaching in de natuur

Wat als je niet méér hoeft te doen — maar minder hoeft vast te houden?

Precies daar begint de weg naar innerlijke rust, ontspanning en vertrouwen.

Hoe laat je los wat je belemmert en onbewust in de greep houdt?

Loslaten begint niet met doen. Het begint met zien.

Twee manieren om te beginnen

Online leerprogramma Loslaten🎧 Direct gratis kennismaken

Live Coaching in de NatuurPersoonlijke begeleiding – in rust en ruimte

Wat het je oplevert wanneer je écht leert loslaten

Wat anderen loslieten – en hoe het hun leven veranderde

Hier begint hoe jij verdergaat

Precies daar begint de weg naar innerlijke rust, ontspanning en vertrouwen.

Hoe laat je los wat je belemmert en onbewust in de greep houdt?

Loslaten begint niet met doen. Het begint met zien.

Twee manieren om te beginnen

Online leerprogramma Loslaten🎧 Direct gratis kennismaken

Live Coaching in de NatuurPersoonlijke begeleiding – in rust en ruimte

Wat het je oplevert wanneer je écht leert loslaten

Wat anderen loslieten – en hoe het hun leven veranderde

Hier begint hoe jij verdergaat

Online leerprogramma Loslaten
🎧 Direct gratis kennismaken

Live Coaching in de Natuur
Persoonlijke begeleiding – in rust en ruimte

Online leerprogramma Loslaten
🎧 Direct gratis kennismaken

Live Coaching in de Natuur
Persoonlijke begeleiding – in rust en ruimte