Wat levert dit programma je écht op?
Niet meer blijven hangen in stress, spanning of negatieve gedachten.
Maar loslaten op een manier die past bij jouw leven – zonder druk, zonder haast.
In dit programma ontdek je:
🔹 Wat je vasthoudt – en waarom dat spanning geeft
🔹 Hoe je het loslaat – in jouw tempo, zonder forceren
🔹 Wat er ontstaat als je leert loslaten – rust, helderheid en vrijheid
📱 In een rustige omgeving via je mobiel, tablet of computer
🎧 Met ingesproken lessen, reflecties en oefeningen die je direct helpen toepassen