Wekelijkse reflectie voor blijvende rust, helderheid en vrijheid
Je bent begonnen met loslaten. Nu wil je verdiepen – maar hoe houd je het vast?
❌ Je merkt dat je snel weer wordt opgeslokt door de drukte van alledag
❌ Je verlangt naar meer rust, maar neemt er te weinig tijd voor
❌ Je voelt dat je bewustzijn groeit – maar mist structuur en houvast
De Reflectiekalender helpt je om het proces van loslaten te verdiepen en te verankeren.
📅 Maandag – Praktische opdracht
➡ Een korte oefening die je helpt om met een frisse blik naar jezelf en je leven te kijken.
💭 Donderdag – Reflectievraag & inspirerende quote
➡ Een diepere vraag en een krachtige quote om stil te staan bij wat écht telt.
Geen extra tijd. Geen theorie. Wel impact.
Eenvoudige momenten – met grote uitwerking.
✅ Meer rust en helderheid
➡ Minder piekeren, een kalmer hoofd en minder stress.
✅ Bewustere keuzes
➡ Je leeft niet op de automatische piloot, maar weet wat je écht wilt.
✅ Oude patronen doorbreken
➡ Kleine inzichten helpen je ingesleten gewoontes veranderen.
✅ Meer grip op je gedachten en emoties
➡ Je reageert bewuster en voelt je vrijer.
💡 Voor minder dan een kop koffie per week investeer je in rust en inzicht!
📩 Gun jezelf een moment van reflectie en ervaar het verschil.
🔹 Geen lange theorieën, geen zweverigheid
➡ Gewoon heldere, praktische reflectiemomenten die je direct kunt toepassen.
🔹 Kleine momenten, grote impact
➡ Wekelijkse reflecties helpen je om structureel meer rust en bewustzijn te creëren.
🔹 Wetenschappelijk bewezen
➡ Reflectie verlaagt stress en helpt bij het maken van betere keuzes.
🔹 Eenvoudig, maar effectief
➡ Geen ingewikkelde methodes, gewoon even stilstaan – met blijvende verandering als resultaat.
📩 Ervaar zelf hoe krachtig kleine momenten van reflectie kunnen zijn.
📩 Elke week 2 reflectiemomenten in je mailbox
💡 Direct toepasbaar in je dagelijks leven
💶 Eenmalig €29 – geen abonnement, geen gedoe
🖐 Alleen beschikbaar zolang je lid bent van het leerprogramma
🌿 32 weken voor €29 → Slechts €0,90 per week!
❌ Je merkt dat je snel weer wordt opgeslokt door de drukte van alledag
❌ Je verlangt naar meer rust, maar neemt er te weinig tijd voor
❌ Je voelt dat je bewustzijn groeit – maar mist structuur en houvast
De Reflectiekalender helpt je om het proces van loslaten te verdiepen en te verankeren.
📅 Maandag – Praktische opdracht
➡ Een korte oefening die je helpt om met een frisse blik naar jezelf en je leven te kijken.
💭 Donderdag – Reflectievraag & inspirerende quote
➡ Een diepere vraag en een krachtige quote om stil te staan bij wat écht telt.
Geen extra tijd. Geen theorie. Wel impact.
Eenvoudige momenten – met grote uitwerking.
✅ Meer rust en helderheid
➡ Minder piekeren, een kalmer hoofd en minder stress.
✅ Bewustere keuzes
➡ Je leeft niet op de automatische piloot, maar weet wat je écht wilt.
✅ Oude patronen doorbreken
➡ Kleine inzichten helpen je ingesleten gewoontes veranderen.
✅ Meer grip op je gedachten en emoties
➡ Je reageert bewuster en voelt je vrijer.
💡 Voor minder dan een kop koffie per week investeer je in rust en inzicht!
📩 Gun jezelf een moment van reflectie en ervaar het verschil.
🔹 Geen lange theorieën, geen zweverigheid
➡ Gewoon heldere, praktische reflectiemomenten die je direct kunt toepassen.
🔹 Kleine momenten, grote impact
➡ Wekelijkse reflecties helpen je om structureel meer rust en bewustzijn te creëren.
🔹 Wetenschappelijk bewezen
➡ Reflectie verlaagt stress en helpt bij het maken van betere keuzes.
🔹 Eenvoudig, maar effectief
➡ Geen ingewikkelde methodes, gewoon even stilstaan – met blijvende verandering als resultaat.
📩 Ervaar zelf hoe krachtig kleine momenten van reflectie kunnen zijn.
📩 Elke week 2 reflectiemomenten in je mailbox
💡 Direct toepasbaar in je dagelijks leven
💶 Eenmalig €29 – geen abonnement, geen gedoe
🖐 Alleen beschikbaar zolang je lid bent van het leerprogramma
🌿 32 weken voor €29 → Slechts €0,90 per week!
Wat anderen zeggen over reflectie en loslaten
Rust, ruimte en vrijheid
Gerrit heeft mij de inzichten gegeven en tools aangeboden waarmee ik de regie op mijn eigen leven terug heb gekregen. Ik laat mij niet meer lijden door angsten uit het verleden of voor de toekomst. Ik leef nu en heb weer de rust, ruimte en vrijheid om het leven weer volop te pakken.
Joke, IT beheerder
Inspireert en verfrissend
De eenvoud en helderheid waarmee Gerrit weet door te dringen tot de kern van een probleem is opmerkelijk. Zijn verfrissende wijze waarop hij tegen zaken aankijkt inspireert je om ingesleten (denk) patronen zodanig te veranderen, dat nieuwe kansen ontstaan.
Janny, HR manager
Regie over mijzelf terug
In plaats van mij slachtoffer van mijn patronen te voelen, heb ik inmiddels weer de regie over mijzelf in handen genomen. Dat voelt vrij en stevig.
Daan, controller
Krachtig en vrij gevoel
Gerrit hanteert een methode die mij in stappen liet afdalen naar mijn kern. Hij maakte mij bewust van wat er onder de oppervlakte speelde en het was een verademing om dat te leren loslaten.
Dat geeft ontspanning, (zelf)vertrouwen en een krachtig en vrij gevoel.
Anna, psycholoog
Er ging een wereld voor mij open
Ik leerde om die gedachten, gevoelens en dieper liggende oorzaken die voor de onrust zorgden los te laten. Rust en ruimte is wat ik ervoor terug heb gekregen.Mark, hoofd acceptatie
Een vol hoofd
Gerrit leerde mij met enkele vragen mijn rondtollende gedachten te stoppen. En van mijn hoofd weer naar voelen en ervaren te gaan.
Dat luchtte op. De rust keerde terug.
Ria, verpleegkundige.
Rust, ruimte en vrijheid
Gerrit heeft mij de inzichten gegeven en tools aangeboden waarmee ik de regie op mijn eigen leven terug heb gekregen. Ik laat mij niet meer lijden door angsten uit het verleden of voor de toekomst. Ik leef nu en heb weer de rust, ruimte en vrijheid om het leven weer volop te pakken.
Joke, IT beheerder
Inspireert en verfrissend
De eenvoud en helderheid waarmee Gerrit weet door te dringen tot de kern van een probleem is opmerkelijk. Zijn verfrissende wijze waarop hij tegen zaken aankijkt inspireert je om ingesleten (denk) patronen zodanig te veranderen, dat nieuwe kansen ontstaan.
Janny, HR manager
Regie over mijzelf terug
In plaats van mij slachtoffer van mijn patronen te voelen, heb ik inmiddels weer de regie over mijzelf in handen genomen. Dat voelt vrij en stevig.
Daan, controller
Krachtig en vrij gevoel
Gerrit hanteert een methode die mij in stappen liet afdalen naar mijn kern. Hij maakte mij bewust van wat er onder de oppervlakte speelde en het was een verademing om dat te leren loslaten.
Dat geeft ontspanning, (zelf)vertrouwen en een krachtig en vrij gevoel.
Anna, psycholoog
Er ging een wereld voor mij open
Ik leerde om die gedachten, gevoelens en dieper liggende oorzaken die voor de onrust zorgden los te laten. Rust en ruimte is wat ik ervoor terug heb gekregen.Mark, hoofd acceptatie
Een vol hoofd
Gerrit leerde mij met enkele vragen mijn rondtollende gedachten te stoppen. En van mijn hoofd weer naar voelen en ervaren te gaan.
Dat luchtte op. De rust keerde terug.
Ria, verpleegkundige.