Wat je vasthoudt, houdt jou vast.
Wat je loslaat, maakt ruimte voor innerlijke rust, ontspanning en vrijheid.
Je verlangt naar rust – maar wat houd je vast?
Je verlangt naar rust — niet alleen in je hoofd, maar in je hele zijn.
Toch houd je vast.
Aan gedachten, gevoelens, aannames.
Niet omdat je dat wilt, maar omdat het veiliger voelt.
Maar wat je niet loslaat... bepaalt stilletjes je leven.
Niet omdat je dat wilt, maar omdat je aandacht blijft gaan naar wat je liever vermijdt.
Wat je niet wilt voelen, wordt juist sterker.
Zo groeit de onrust – zelfs als je het goedbedoeld probeert weg te duwen.
Er is een andere weg – die begint met bewustwording.
Want pas als je ziet wat je vasthoudt, kun je er ruimte voor maken… en het loslaten.
✔ Bewustwording opent de deur.
✔ Loslaten laat je erdoorheen gaan.
✔ Daarna ontstaat rust, helderheid en vrijheid.
Ik help je niet om ‘los te laten’.
Ik help je om vrij te worden – van binnenuit.
Niet met een trucje, maar via een helder en eenvoudig stappenplan dat je helpt thuiskomen bij jezelf.
Het resultaat? Rustig. Ontspannen. Vrij.
Kies jouw pad naar innerlijke vrijheid
Loslaten is iets wat je moet ervaren – niet alleen begrijpen.
Daarom bied ik je twee manieren om die ervaring écht aan te gaan.
Kies de route die het beste bij jou past:
Soms is één bewuste stap genoeg om alles in beweging te brengen. Welke stap past bij jou?
🎧 Direct gratis kennismaken
Voor wie in eigen tempo wil leren loslaten..
- In vijf modules begeleid ik je stap voor stap naar rust, helderheid en vrijheid
- Je kunt meteen starten, op jouw tijd en tempo
- Zonder druk, maar met zachte richting
Live Coaching in de Natuur
Voor wie liever één-op-één begeleid wordt.
- Sessies in de natuur, afgestemd op jouw proces
- Vlot tot de kern – zonder haast of oordeel
- Echte beweging van binnenuit
Wat jij kiest, bepaal je zelf.
Je hoeft alleen te beginnen.
"Wat je vasthoudt, houdt jou vast."
Waarom deze aanpak werkt – en anders is dan je gewend bent
Ik ga je niet leren omgaan met stress, onrust of spanning.
Ik ga je wel laten zien hoe je vrij wordt van wat het veroorzaakt.
🔹 Vlot tot de kern: in 3 stappen doorbreek je oude patronen
🔹 Geen eindeloos zoeken – maar direct toepasbare inzichten die beweging brengen.
🔹 Bewezen effectief: 20+ jaar ervaring, 2.000+ mensen begeleid
Loslaten is geen kwestie van tijd.
Het is een kwestie van durven kijken naar wat je vasthoudt – en het stap voor stap loslaten.
Als je leert loslaten, ontstaat er ruimte voor...
✅ Innerlijke rust – ook als het spannend is
✅ Ontspannen kunnen genieten van je leven
✅ Jezelf kunnen zijn – in alle omstandigheden
✅ Vertrouwen in jezelf voelen – dat niet afhankelijk is van anderen
✅ Positieve energie door je heen voelen
✅ Leven vanuit helderheid
Dit is wat loslaten je brengt. Van binnenuit.
Wat anderen loslieten – en wat het hen bracht
Wat anderen loslieten – en wat het hen bracht
Van donkerte naar licht – Ik kon de deur weer openen
"In een donkere periode in mijn leven ben ik met Gerrit op pad gegaan. Op een nuchtere manier en met een gezonde dosis humor heeft hij me geholpen en geleerd los te laten. Juist daardoor kwam wat me lief is weer dichterbij. Dankzij hem kon ik de deur naar het licht weer openen. Kan mij nu helemaal niet meer voorstellen hoe het eerder was. Het lijkt wel of ik vroeger met oogkleppen op heb gelopen."
Karin, hoofd marketing
Van gespannen in het hoofd naar kracht in het voelen
"Na een tijdje overspannen thuis te zitten, kruiste Gerrit mijn pad. Ik heb mijn hele volwassen leven gespannen geleefd en functioneerde vanuit mijn hoofd. Tijdens de wandelingen heeft Gerrit mij stap voor stap weer bij mijn gevoel laten terugkeren. Ik ben nu ontspannen en krachtiger dan ooit."
Michel, projectleider
Eén blokkade loslaten gaf zóveel ruimte
"Verrassend om te ervaren hoe Gerrit mij in een paar stappen liet zien hoe ik een ‘oude’ innerlijke blokkade kon loslaten. Het gaf ruimte en ik voelde me opgelucht. Een bijzondere ervaring om te voelen wat de impact van loslaten is, zoals Gerrit dat toepast. Ook de modules loslaten online zijn prachtig en loepzuiver."
Gerda, psychotherapeut
Van slachtoffer naar vrijheid – Ik kreeg mijn leven terug
"Gerrit heeft me laten ervaren hoe ik mijn leven weer in de hand kreeg. Ik heb geleerd om geen slachtoffer meer van vroegere situaties te zijn en het verleden los te laten. Ik ben blij en voel me vrij!"
Claudia, ondernemer
Ook jij kunt de weg naar rust, helderheid en vrijheid inslaan — als je durft los te laten.
Wat je vasthoudt, houdt jou vast.
Wat je loslaat, maakt ruimte voor innerlijke rust, ontspanning en vrijheid.
Je verlangt naar rust – maar wat houd je vast?
Je verlangt naar rust — niet alleen in je hoofd, maar in je hele zijn.
Toch houd je vast.
Aan gedachten, gevoelens, aannames.
Niet omdat je dat wilt, maar omdat het veiliger voelt.
Maar wat je niet loslaat... bepaalt stilletjes je leven.
Niet omdat je dat wilt, maar omdat je aandacht blijft gaan naar wat je liever vermijdt.
Wat je niet wilt voelen, wordt juist sterker.
Zo groeit de onrust – zelfs als je het goedbedoeld probeert weg te duwen.
Er is een andere weg – die begint met bewustwording.
Want pas als je ziet wat je vasthoudt, kun je er ruimte voor maken… en het loslaten.
✔ Bewustwording opent de deur.
✔ Loslaten laat je erdoorheen gaan.
✔ Daarna ontstaat rust, helderheid en vrijheid.
Ik help je niet om ‘los te laten’.
Ik help je om vrij te worden – van binnenuit.
Niet met een trucje, maar via een helder en eenvoudig stappenplan dat je helpt thuiskomen bij jezelf.
Het resultaat?
Rustig. Ontspannen. Vrij.
Kies jouw pad naar innerlijke vrijheid
Loslaten is iets wat je moet ervaren – niet alleen begrijpen.
Daarom bied ik je twee manieren om die ervaring écht aan te gaan.
Kies de route die het beste bij jou past:
Soms is één bewuste stap genoeg om alles in beweging te brengen. Welke stap past bij jou?
Online leerprogramma Loslaten
Voor wie in eigen tempo wil leren loslaten.
- In vijf modules begeleid ik je stap voor stap naar rust, helderheid en vrijheid
- Je kunt meteen starten, op jouw tijd en tempo
- Zonder druk, maar met zachte richting
Live Coaching in de Natuur
Voor wie liever één-op-één begeleid wordt.
- Sessies in de natuur, afgestemd op jouw proces
- Vlot tot de kern – zonder haast of oordeel
- Echte beweging van binnenuit
Wat jij kiest, bepaal je zelf. Je hoeft alleen te beginnen.
“Wat je vasthoudt, houdt jou vast.”
Waarom deze aanpak werkt – en anders is dan je gewend bent
Ik ga je niet leren omgaan met stress, onrust of spanning.
Ik ga je wel laten zien hoe je vrij wordt van wat het veroorzaakt.
🔹 Vlot tot de kern: in 3 stappen doorbreek je oude patronen
🔹 Geen eindeloos zoeken – maar direct toepasbare inzichten die beweging brengen.
🔹 Bewezen effectief: 20+ jaar ervaring, 2.000+ mensen begeleid
Loslaten is geen kwestie van tijd.
Het is een kwestie van durven kijken naar wat je vasthoudt – en het stap voor stap loslaten.
Als je leert loslaten, ontstaat er ruimte voor...
✅ Innerlijke rust – ook als het spannend is
✅ Ontspannen kunnen genieten van je leven
✅ Jezelf kunnen zijn – in alle omstandigheden
✅ Vertrouwen in jezelf voelen – dat niet afhankelijk is van anderen
✅ Positieve energie door je heen voelen
✅ Leven vanuit helderheid
Dit is wat loslaten je brengt. Van binnenuit.
Wat anderen loslieten – en wat het hen bracht
Van donkerte naar licht – Ik kon de deur weer openen
"In een donkere periode in mijn leven ben ik met Gerrit op pad gegaan. Op een nuchtere manier en met een gezonde dosis humor heeft hij me geholpen en geleerd los te laten. Juist daardoor kwam wat me lief is weer dichterbij. Dankzij hem kon ik de deur naar het licht weer openen. Kan mij nu helemaal niet meer voorstellen hoe het eerder was. Het lijkt wel of ik vroeger met oogkleppen op heb gelopen."
Karin, hoofd marketing
Van gespannen in het hoofd naar kracht in het voelen
"Na een tijdje overspannen thuis te zitten, kruiste Gerrit mijn pad. Ik heb mijn hele volwassen leven gespannen geleefd en functioneerde vanuit mijn hoofd. Tijdens de wandelingen heeft Gerrit mij stap voor stap weer bij mijn gevoel laten terugkeren. Ik ben nu ontspannen en krachtiger dan ooit."
Michel, projectleider
Eén blokkade loslaten gaf zóveel ruimte
"Verrassend om te ervaren hoe Gerrit mij in een paar stappen liet zien hoe ik een ‘oude’ innerlijke blokkade kon loslaten. Het gaf ruimte en ik voelde me opgelucht. Een bijzondere ervaring om te voelen wat de impact van loslaten is, zoals Gerrit dat toepast. Ook de modules loslaten online zijn prachtig en loepzuiver."
Gerda, psychotherapeut
Van slachtoffer naar vrijheid – Ik kreeg mijn leven terug
"Gerrit heeft me laten ervaren hoe ik mijn leven weer in de hand kreeg. Ik heb geleerd om geen slachtoffer meer van vroegere situaties te zijn en het verleden los te laten. Ik ben blij en voel me vrij!"
Claudia, ondernemer
Ook jij kunt de weg naar rust, helderheid en vrijheid inslaan — als je durft los te laten.
Mensen uit uiteenlopende sectoren kozen voor loslaten
Mensen uit uiteenlopende sectoren kozen voor loslaten
Wil jij het ook ervaren?
🎧 Maak gratis kennis met Module 1 – en ontdek wat er verandert als je stopt met vasthouden.
Hier begint hoe je verdergaat.
Wil jij het ook ervaren?
🎧 Maak gratis kennis met Module 1 – en ontdek wat er verandert als je stopt met vasthouden.
Hier begint hoe je verdergaat.