Ergens in Geloven: De Kracht om het Ongeziene te Omarmen en Angsten Los te Laten

Ergens in Geloven: De Kracht om het Ongeziene te Omarmen en Angsten Los te Laten

Ergens in geloven is misschien wel één van de krachtigste bewegingen die we kunnen maken in het leven. Niet geloven uit naïviteit of hoop, maar als een bewuste keuze: om ruimte te geven aan mogelijkheden die je nog niet kunt zien. Vaak zijn het juist de aannames die we onbewust meedragen — over onszelf, over anderen, over hoe het leven ‘moet zijn’ — die ons in de weg staan.

Die aannames ontstaan meestal uit angst, teleurstelling of controle. Ze klinken als: "Ik moet altijd sterk zijn," "Zo ben ik nu eenmaal" of "Dat lukt mij toch niet." En zolang we daaraan vasthouden, blijven we precies waar we zijn.

💡 Welke overtuiging in jou voelt veilig, maar houdt je eigenlijk klein?

Het Effect van Beperkende Aannames op Jouw Groei

Beperkende aannames zijn als stille muren die je blikveld vernauwen. Ze houden je in een comfortzone die niet per se comfortabel is, maar wel bekend. Juist omdat die aannames diep verankerd zitten, merk je ze vaak niet eens op. Je leeft ermee alsof het feiten zijn — terwijl het vaak herhaalde conclusies zijn die ooit ontstaan zijn in onveilige of kwetsbare situaties.

Voorbeeld: Iemand die vroeger vaak werd afgewezen, heeft zich aangeleerd om zichzelf onzichtbaar te maken. De aanname "Ik val anderen toch lastig" is niet meer dan een beschermingsmechanisme — maar het houdt hem tegen om nieuwe verbindingen aan te gaan.

💡 Welke gedachte over jezelf heb jij zo vaak herhaald dat je bent gaan geloven dat het waar is?

Lees in Stop de Mentale Onrust: Hoe Je Beperkende Denkbeelden Kunt Overwinnen hoe je beperkende overtuigingen kunt loslaten, je mentale vrijheid kunt vergroten, en een leven vol rust en voldoening kunt creëren.

De Kracht van Geloof in Onzekerheid

Geloof is geen blind vertrouwen. Het is een innerlijke houding van bereidheid: om te voelen wat spannend is, om ruimte te maken voor het onbekende, om niet alles te hoeven controleren. Geloof is kiezen voor vertrouwen, ook als de uitkomst nog niet zichtbaar is.

Het vraagt moed om een oude overtuiging los te laten zonder zeker te weten wat ervoor in de plaats komt. Maar precies daar ontstaat beweging. Geloof opent iets in jou dat groter is dan het oude verhaal.

Voorbeeld: Een vrouw die altijd dacht "Ik ben niet goed genoeg om mijn dromen na te jagen" besluit tóch te reageren op een vacature die haar raakt. Niet omdat ze zeker weet dat het lukt, maar omdat ze het zichzelf waard vindt om het te proberen. Dat moment van geloof maakt iets wakker in haar.

💡 Wat zou er gebeuren als je jouw aannames niet langer als waarheid beschouwt, maar als verhalen die je kunt herschrijven?

Loslaten als Actieve Keuze

Loslaten betekent niet wegduwen of negeren. Het betekent met open ogen durven zien wat je jezelf al die tijd hebt verteld — en vervolgens kiezen om het niet langer mee te dragen. Dat vraagt aandacht en mildheid. En het vraagt om een innerlijk 'ja': ja tegen iets nieuws, ja tegen jezelf.

Voorbeeld: Iemand merkt dat hij vaak denkt "Ik moet het eerst perfect doen voordat ik zichtbaar mag zijn." Door zichzelf deze overtuiging zacht te benoemen en los te laten, merkt hij dat hij al zichtbaar mág zijn, precies zoals hij nu is. Het opent ruimte voor beweging, groei, ontspanning.

💡 Welke gedachte kun jij vandaag zachtjes loslaten, ook al is het maar voor even?

Lees in De Helende Kracht van Aanwezig Zijn hoe aanwezig zijn je helpt om los te laten en innerlijke rust te ervaren — niet door te forceren, maar door te verzachten.

Vasthouden aan Vertrouwen en Richting

Loslaten gaat hand in hand met vasthouden — maar dan aan iets anders. Aan vertrouwen, aan innerlijke richting, aan het gevoel dat er méér mogelijk is dan je tot nu toe hebt geloofd. Het betekent: je niet meer vastklampen aan controle, maar je openen voor beweging.

In plaats van vasthouden aan angst (“Wat als het mislukt?”), houd je vast aan vertrouwen (“Wat als het lukt?”). En in plaats van jezelf beperken met oude verhalen, kies je bewust voor woorden die ruimte geven.

💡 Wat zou je in beweging kunnen zetten als je jezelf toestemming geeft om te geloven in wat nog niet zichtbaar is?

De Onzichtbare Ruimte van Mogelijkheid

Geloof creëert ruimte. Niet door iets toe te voegen, maar door iets los te laten: de noodzaak om het zeker te weten. In die ruimte ontstaat rust. Je hoeft niet alles op te lossen voordat je mag beginnen. Je hoeft niet alles zeker te weten voordat je een stap zet.

Voorbeeld: Een man die jarenlang wachtte op zekerheid voor hij voor zichzelf zou beginnen, kiest ervoor om een eerste kleine stap te zetten: hij schrijft zijn plannen op en deelt ze met één vertrouwd persoon. Die ene stap verandert zijn hele energie. Hij voelt zich niet meer verlamd, maar in beweging.

💡 Welk eerste gebaar zou voor jou vandaag een daad van vertrouwen zijn?

Wil je ontdekken hoe je stap voor stap leert om controle los te laten en te bewegen vanuit vertrouwen? 

🔗 Ontdek hier hoe jij jouw eerste stap kunt zetten.

Conclusie: Geloof is Bewegen zonder Zekerheid

Geloof vraagt geen garanties. Het vraagt alleen jouw bereidheid om niet langer vast te houden aan wat je klein houdt. Door beperkende aannames los te laten, ontstaat er ruimte voor iets nieuws — voor groei, richting en vertrouwen.

"Wat je loslaat, maakt je vrij. Wat je gelooft, maakt je moedig."

"Wat je niet loslaat, bepaalt je leven – wat je loslaat, maakt je vrij"

Ontdek meer...

Hier zijn enkele andere artikelen die je verder kunnen begeleiden op je reis naar meer mentale rust en vrijheid:

• Loslaten van Negatieve Overtuigingen Over Je Lichaam
  Leer hoe je beperkende overtuigingen over je lichaam kunt doorbreken en meer zelfacceptatie kunt ontwikkelen.

• Stop met Overdrijven van Situaties: Vind Balans
  Ontdek hoe je overdrijving kunt loslaten en een gebalanceerdere kijk op situaties kunt ontwikkelen.

• Te Veel Moeten van Jezelf: Waarom?
  Begrijp hoe de druk van “te veel moeten” je belemmert en hoe je dit kunt loslaten voor meer mentale rust.

Wekelijks een helder moment van rust en richting

Ontvang wekelijks inspiratie over loslaten, innerlijke vrijheid en persoonlijke groei — rustig, zuiver en rechtstreeks in je mailbox. Afmelden kan op elk moment

Groet,

Gerrit