Wie wil, zoekt een mogelijkheid. Wie niet wil, zoekt een reden.

De Kern van Motivatie en Intentie

"Wie wil, zoekt een mogelijkheid. Wie niet wil, zoekt een reden."

Deze zin lijkt simpel, maar wie er echt naar kijkt, ziet iets fundamenteels over hoe we met onszelf en ons leven omgaan. Het gaat niet over discipline of doorzettingsvermogen. Het gaat over een keuze. Een innerlijke houding. Een waarheid die voelbaar wordt wanneer je naar je eigen gedrag kijkt.

Je hebt een verlangen. Een idee. Een droom. Maar dan komt het dagelijks leven ertussen. En al snel sluipen er redenen binnen. Geen tijd. Geen energie. Geen zekerheid.

En toch: als je écht wilt, dan wíl je. En wie wil, vindt een manier.

Wilskracht opent wegen die eerst niet zichtbaar waren

Als iets echt belangrijk voor je is, ga je anders kijken. Je denken verandert. Je prioriteiten verschuiven. Wat eerst onmogelijk leek, blijkt plots wél te kunnen.

Zoals iemand die gezonder wil leven. In plaats van te blijven zeggen "ik ben geen sporttype" of "ik heb geen tijd", begint die persoon kleine aanpassingen te maken. Wandelen tussen afspraken. Minder snacken. Bewuster ademen. De wil is sterker dan de weerstand. En dat maakt het verschil.

💡 Wat gebeurt er als jij jouw wil voorop durft te zetten, en stopt met jezelf tegenhouden?

Waarom we soms liever een reden zoeken dan een mogelijkheid

Het is niet omdat we zwak zijn. Het is omdat we bang zijn. Bang voor verandering, voor falen, voor het onbekende. Redenen geven ons een gevoel van controle. Een excuus is veilig. Het verklaart waarom iets niet lukt — zonder dat we écht hoeven te bewegen.

We zeggen:

• "Ik heb het te druk."

• "Ik weet niet waar te beginnen."

• "Het lukt me toch nooit."

Maar onder elk excuus zit vaak iets anders: een oude angst, een oude pijn, een oud patroon.

💡 Welke reden gebruik jij geregeld om iets uit te stellen waar je diep vanbinnen naar verlangt?

Wat er verandert als je excuses durft los te laten

Zodra je ziet dat je redenen eigenlijk beschermmechanismen zijn, kun je ze ook doorzien. En dan ontstaat er ruimte.

Ruimte om verantwoordelijkheid te nemen. Ruimte om kleine stappen te zetten. Ruimte om eerlijk te zijn tegen jezelf: "Ik wil dit. En ik ga het doen."

Loslaten begint niet met actie. Het begint met eerlijkheid. Met voelen wat je écht tegenhoudt. En dan... loslaten wat niet meer klopt.

💡 Wat is één reden die je vandaag kunt loslaten — en wat zou er dan mogelijk worden?

Vastberadenheid is een vorm van zelfliefde

Wanneer je jezelf toestaat om te kiezen voor wat wél klopt, ontstaat er een diepe vorm van liefde voor jezelf. Je zegt dan niet: "Ik moet perfect zijn." Je zegt: "Ik ben bereid om te bewegen, om te groeien."

Dat is geen harde push, maar een zachte kracht. Een vertrouwen. Een innerlijk weten: wat ik wil, is belangrijk. En ik ga mezelf daar niet langer van weghouden.

Lees ook Loslaten & Lief Zijn voor Jezelf en ontdek hoe zachtheid geen zwakte is, maar juist een krachtige vorm van trouw zijn aan wie je werkelijk bent.

💡 Wat zou er in beweging komen als jij jezelf toestemming geeft om het écht te willen?

De stille onderstroom van intentie

Intentie is geen gedachte. Het is een onderstroom. Een richting die voelbaar wordt wanneer je stilvalt. Veel mensen denken dat ze iets willen, maar als je dieper kijkt, is het verlangen vaak vermengd met vermijding. Je wilt bijvoorbeeld rust — maar vooral omdat je onrustig bent. Je wilt succes — maar vooral om erkenning te krijgen.

Echte intentie is zuiver. Ze komt van binnenuit. En pas als je durft te voelen wat er écht speelt, kun je ontdekken wat je werkelijk wilt, los van ruis, verwachting of angst.

💡 Wanneer lijkt jouw intentie op een vlucht — en wanneer voelt ze als een stille, bewuste beweging van binnenuit?

Van verlangen naar toewijding

Verlangen is de eerste vonk. Maar wat het werkelijk tot leven brengt, is toewijding. Dat is waar intentie lichaam krijgt. Je kiest er steeds opnieuw voor — ook als het lastig is, ook als je geen zin hebt, ook als het ongemakkelijk voelt.

Zoals iemand die verlangt naar meer rust, maar toch steeds afspraken volboekt. De toewijding begint pas als je bewust 'nee' zegt, ook als dat wankel voelt. Toewijding is niet streng. Het is trouw blijven aan wat je hebt gevoeld, zelfs als je hoofd iets anders zegt.

💡 Aan welk verlangen mag jij je opnieuw toeleggen — omdat je weet dat het klopt?

De rol van innerlijke saboteurs

Soms komt de reden waarom iets niet lukt, niet van buitenaf — maar van binnenuit. Innerlijke stemmen als de perfectionist, de pleaser of de criticus fluisteren overtuigingen in die als waarheid voelen, maar je eigenlijk tegenhouden.

De perfectionist zegt: "Je moet het eerst helemaal goed doen." De pleaser zegt: "Wat zullen anderen ervan vinden?" De criticus zegt: "Wie denk jij wel dat je bent?"

Bijvoorbeeld: je voelt de impuls om een nieuw idee te delen in een vergadering. Maar nog voor je begint, hoor je al die stem fluisteren: "Het zal vast niet goed genoeg zijn." En dus zwijg je — terwijl het idee wél waardevol was.

En voor je het weet, kies je niet voor je verlangen, maar voor je zelfbescherming.

💡 Welke innerlijke stem hoor jij het luidst wanneer je op het punt staat iets nieuws te proberen?

Wat wil jij écht — los van verwachting, plicht of gewoonte?

We nemen veel keuzes op de automatische piloot. Omdat het hoort. Omdat het altijd zo gaat. Omdat anderen het ook zo doen. Maar wat blijft er over als je die laag afpelt?

Wat wíl je dan werkelijk? Niet omdat het moet. Niet omdat je denkt dat het hoort. Maar omdat het klopt.

Je voelt het verschil. Het ene zuigt energie, het andere geeft ruimte.

💡 Als je alle ‘moetens’ en verwachtingen loslaat — wat blijft er dan over wat jij écht wilt?

Een klein moment van moed

Soms is de grootste verandering niet spectaculair, maar stil. Zoals die ene keer dat je een afspraak afzegt om ruimte te maken voor jezelf. Of dat je 'nee' zegt, waar je vroeger altijd 'ja' zei. Of dat je eindelijk dat telefoontje pleegt dat je al maanden uitstelt.

Kleine daden. Groot verschil.

Niet omdat je iets moest overwinnen. Maar omdat je ergens voelde: dit klopt. Dit is van mij.

Lees in Kleine Stappen,  Grote Veranderingen hoe juist die ogenschijnlijk kleine keuzes de basis vormen voor blijvende innerlijke beweging.

💡 Wanneer heb jij iets gedaan wat ongemakkelijk voelde, maar waar je achteraf dankbaar voor was?

Conclusie: Van Reden naar Mogelijkheid

Iedere dag sta je op een kruispunt. Kies je voor de reden — of kies je voor de mogelijkheid?

Wie kiest voor de mogelijkheid, kiest voor groei, verantwoordelijkheid en vrijheid. Niet vanuit moeten, maar vanuit innerlijke waarheid. Omdat het leven te waardevol is om jezelf te blijven tegenhouden.

En wie blijft hangen in redenen, blijft hangen in wat niet beweegt.

Het verschil tussen blijven hangen en verder gaan? Niet de omstandigheden — maar jouw bereidheid om te kiezen voor wat wél klopt.

💡 Wat is één stap die je vandaag kunt zetten — puur omdat je het wíl?

Wil je ontdekken hoe je leert loslaten wat je tegenhoudt — en ruimte maakt voor wat je wél wilt?
🔗 Start hier met jouw eerste stap naar innerlijke vrijheid.

"Wie wil, zoekt een mogelijkheid. Wie niet wil, zoekt een reden."

Want de stap die je wél zet, maakt vaak meer verschil dan de honderd die je uitstelt.

"Wat je niet loslaat, bepaalt je leven – wat je loslaat, maakt je vrij"

Ontdek meer...

•  Hoe Interne Blokkades Je doelen Saboteren
  Leer hoe onbewuste overtuigingen je doelen in de weg kunnen staan en wat je eraan kunt doen.
•  Hoe Aannames Je Groei Tegenhouden en Wat Je Kunt Doen om Ze Los te Laten
  Aannames kunnen je beperken zonder dat je het doorhebt. Ontdek hoe je ze herkent en doorbreekt.
•  Keuzes en Omstandigheden: Hoe Ze Je Persoonlijke Groei Beïnvloeden
  Ontdek hoe je bewust keuzes kunt maken die je verder helpen in plaats van je te laten leiden door omstandigheden.

Wekelijks een helder moment van rust en richting

Ontvang wekelijks inspiratie over loslaten, innerlijke vrijheid en persoonlijke groei — rustig, zuiver en rechtstreeks in je mailbox. Afmelden kan op elk moment

Groet,

Gerrit