Beter Een 'Oeps' Dan Een 'Wat Als
Beter Een 'Oeps' Dan Een 'Wat Als': De Kracht van Actie
Soms denken we dat we nog even moeten wachten. Tot het juiste moment. Tot het duidelijker wordt. Tot we zeker weten dat het goed zal gaan.
Maar dat moment komt vaak niet vanzelf. En intussen beweegt het leven wel door. Misschien is dat wel de grootste valkuil: niet de verkeerde stap zetten, maar geen stap zetten.
💡 Wat zou er veranderen in jouw leven als je actie boven inactiviteit kiest?
Waarom actie krachtiger is dan stilstand
Actie brengt beweging, zelfs als het niet meteen tot succes leidt. Het maakt je wakker, levend, aanwezig. Waar stilstand vaak voortkomt uit angst, brengt actie helderheid. Niet omdat je weet waar het eindigt, maar omdat je durft te beginnen.
💡 Wat levert het je op als je vandaag iets kleins in beweging zet?
Wat stil blijven je echt kost
Inactiviteit lijkt veilig. Maar ondertussen kost het je meer dan je denkt:
Je mist kansen die zich maar één keer voordoen.
Je leert jezelf aan om te twijfelen, uit te stellen, af te wachten.
Je wereld wordt kleiner — niet omdat die zo is, maar omdat jij hem niet instapt.
En misschien het pijnlijkst: je kijkt later terug met de gedachte "wat als ik toen wel..."
Voorbeeld: je had een idee om iets te starten, een gesprek dat je wilde voeren, een stap die je had kunnen zetten — en nu is het moment voorbij.
Falen is niet het probleem — stilstand wel
De angst om fouten te maken is begrijpelijk. Maar falen is vaak niet wat ons breekt. Stilstand is dat wel. Want falen leert je iets. Stilstand bevestigt alleen je twijfel.
Denk aan iemand die iets probeert — een cursus start, een pitch doet, een relatie aangaat. Zelfs als het niet lukt, heeft hij ervaring, groei, richting. Degene die blijft twijfelen, blijft cirkelen rond hetzelfde punt.
💡 Wat zou je doen als je falen niet als mislukking ziet, maar als vooruitgang?
Voorbeelden uit het echte leven
Een vrouw die na jaren haar baan opzegt om haar eigen praktijk te beginnen. Spannend — maar nu leeft ze.
Een man die het gesprek aangaat dat hij al maanden uitstelt. Het brengt tranen, maar ook opluchting.
Iemand die zich inschrijft voor een opleiding ondanks innerlijke twijfel. En ontdekt: dit is precies wat ik nodig had.
Het verschil zit niet in durf — maar in doen.
De rol van loslaten in actie durven nemen
Vaak houden we niet alleen iets níet vast — we houden iets anders tégen:
De angst om te falen.
De overtuiging dat het perfect moet.
De neiging om eerst alles zeker te willen weten.
Loslaten helpt je om die belemmeringen te verzachten. Niet door ze weg te duwen, maar door ze toe te laten, te voelen, en ze vervolgens met mildheid te laten gaan. Juist dat maakt ruimte voor actie.
In het leerprogramma Loslaten leer je hoe je innerlijke weerstand herkent, erkent en loslaat — zodat er vanzelf beweging ontstaat. Niet als forceren, maar als bevrijding van binnenuit.
💡 Welke gedachte of verwachting mag jij vandaag loslaten om in beweging te komen?
Klein beginnen, groot effect
Actie hoeft niet spectaculair te zijn. Het begint vaak met iets kleins:
Een mail sturen.
Een afspraak maken.
Iets uitspreken dat al te lang bleef liggen.
Elke kleine beweging versterkt het gevoel: ik leef. Ik doe mee. Ik kies.
En precies daar begint de verandering.
De mythe van het juiste moment
We denken vaak: ik wacht nog even. Tot ik zeker weet wat ik wil. Tot ik het aandurf. Tot het goed voelt. Maar de waarheid is: het perfecte moment komt zelden vanzelf.
Klaar zijn blijkt meestal pas achteraf. Juist de stap zelf zorgt ervoor dat je groeit, dat je leert, dat je wijzer wordt. Het idee dat je eerst alles helder moet hebben, houdt je in de wachtstand. Terwijl actie vaak de helderheid brengt waar je naar zoekt.
💡 Wat zou er veranderen als jij stopt met wachten tot het goed voelt, en gewoon begint?
Actie als vorm van zelfrespect
In beweging komen is niet alleen iets dat je ‘doet’ — het is een keuze voor jezelf. Een daad van zelfrespect. Want door te handelen, laat je zien dat jouw wensen, grenzen en behoeften ertoe doen.
Je zegt eigenlijk: ik neem mijn innerlijke stem serieus. Ook als die zacht klinkt. Ook als er twijfel is.
Voorbeeld: iemand zegt eindelijk ‘nee’ tegen een samenwerking die al langer niet meer klopte. Niet om bot te zijn, maar omdat trouw zijn aan jezelf soms begint met een grens trekken. En voelt: ik doe ertoe.
💡 Wat zegt het over jou als je blijft uitstellen wat je diep vanbinnen wél voelt?
De cyclus van uitstellen
Passiviteit voelt vaak als een veilige keuze. Je hoeft niets te riskeren, je stelt het gewoon nog even uit. Maar dat tijdelijke gevoel van rust is misleidend: hoe langer je wacht, hoe groter de drempel wordt.
Uitstelgedrag voedt zichzelf. Elke dag dat je niet begint, lijkt de stap moeilijker. Het voelt alsof je ‘even niets doet’, maar in werkelijkheid draag je steeds meer innerlijke spanning mee.
Voorbeeld: een e-mail die je uitstelt om te sturen. Het kost je uiteindelijk geen tijd, maar wekenlang mentale ruimte. Uitstellen is geen rust — het is uitgestelde onrust.
Actie en imperfectie horen bij elkaar
We willen vaak wachten tot iets perfect voelt. Tot het moment klopt, de woorden juist zijn, het resultaat gegarandeerd lijkt. Maar dat moment komt zelden. En dat is niet erg — want actie ís per definitie rommelig, levend, echt.
Voorbeeld: iemand die twijfelde of zijn verhaal waardevol genoeg was om te delen — en het tóch publiceert. En juist die rauwheid, die echtheid raakt anderen. Niet ondanks de imperfectie, maar dankzij.
Je hoeft niet zeker te zijn van de uitkomst. Alleen van je intentie.
Wat je lijf je vertelt over actie of stilstand
Je lijf weet vaak eerder dan je hoofd of iets klopt. Passiviteit uit zich niet alleen mentaal, maar ook fysiek. Denk aan:
Opgetrokken schouders.
Een hoge ademhaling.
Slechte nachtrust of piekergedrag.
Actie brengt beweging. Zuurstof. Ruimte. Soms helpt het al om even rechtop te gaan zitten, te ademen, en één kleine stap te zetten. Je voelt meteen verschil.
💡 Sta nu eens stil bij je lijf. Wat gebeurt er als je van denken naar doen beweegt?
Waarom kleine stappen grote verandering brengen
Actie hoeft niet groots te zijn. Integendeel: vaak houden we onszelf juist tegen omdat we het té groot maken. "Ik moet eerst... ik moet alles... ik moet helemaal..."
Nee. Begin met één microstap:
5 minuten schrijven.
Eén eerlijk bericht sturen.
Een formulier invullen, niet verzenden.
Microstappen doorbreken het mentale gewicht van passiviteit. En creëren momentum. Voorbeeld: iemand die maandenlang bleef denken aan een carrièreswitch, maar pas in beweging kwam door één verkennend gesprek. Dat werd de sleutel tot verandering.
Helderheid ontstaat niet vóór, maar dóór actie
We denken vaak: als ik het helder heb, dan ga ik bewegen. Maar wat als het omgekeerde waar is? Dat helderheid ontstaat door in beweging te komen?
Voorbeeld: iemand begint aan een opleiding zonder helemaal te weten waarom — en merkt onderweg: dit past precies. De inzichten komen niet vóór de stap, maar tijdens. Omdat actie alles in trilling brengt wat stilstand bedekt houdt.
Lees ook Keuzes en Omstandigheden: Persoonlijke Groei — over hoe jouw keuzekracht juist zichtbaar wordt in hoe je met omstandigheden omgaat, en hoe die beweging je verder helpt groeien.💡 Wat zou jij kunnen ontdekken als je wél beweegt — ook zonder garanties?
Conclusie: Leef zonder spijt — beweeg vanuit vertrouwen
Het leven vraagt niet om perfectie, maar om aanwezigheid. Je hoeft het niet zeker te weten — je hoeft alleen maar bereid te zijn te bewegen.
Kies voor actie, niet voor uitstel. Voor ervaring, niet voor spijt. Voor groei, niet voor veiligheid.
💡 Wat kies jij vandaag: uitstel of een eerste stap?
Wat is jouw eerstvolgende stap, hoe klein ook?
🔗Hier begint hoe jij verdergaat.
"Je hoeft niet zeker te weten waar je uitkomt. Alleen dat je vertrekt."
"Wat je niet loslaat, bepaalt je leven – wat je loslaat, maakt je vrij"
Ontdek meer…
Wil je jezelf aanmoedigen om stappen te zetten, keuzes te maken en los te komen van de verlammende werking van twijfel en uitstelgedrag? Deze aanvullende blogs geven je inzichten die helpen om in beweging te komen — op jouw manier, in jouw tempo.
Ontdek hoe oude patronen en onbewuste overtuigingen je keuzes beïnvloeden, en leer hoe je meer vrijheid ervaart door je bewustzijn te verruimen.
Krijg helderheid over wat jij écht belangrijk vindt, los van verwachtingen van buitenaf — en durf te kiezen voor wat klopt voor jóu.
Zie hoe juist moeilijkheden en onzekerheid je kunnen helpen om sterker, wijzer en authentieker verder te gaan.
Wekelijks een helder moment van rust en richting
Ontvang wekelijks inspiratie over loslaten, innerlijke vrijheid en persoonlijke groei — rustig, zuiver en rechtstreeks in je mailbox. Afmelden kan op elk moment
Groet,
Gerrit
Veelgestelde vragen over Jouw Keuzes
Waarom zijn mijn keuzes zo bepalend voor mijn leven?
Omdat elke keuze, groot of klein, richting geeft aan wie je wordt. Door bewust te kiezen, neem je verantwoordelijkheid voor je eigen ontwikkeling en welzijn.
Hoe maak ik keuzes die écht bij mij passen?
Door stil te staan bij wat je voelt en wat je nodig hebt, in plaats van wat er van je verwacht wordt. Bewust kiezen begint bij jezelf serieus nemen.
Wat als ik bang ben om de verkeerde keuze te maken?
Dan zit er vaak een overtuiging of verwachting onder. Kiezen is niet fout of goed – het is een stap in je proces. Je leert onderweg.
Hoe creëer ik meer rust in het maken van keuzes?
Door te voelen wat klopt, en los te laten wat je belemmert. Gebruik de 3 vragen om los te laten en kies vanuit helderheid en vertrouwen.
