In de natuur kom je weer bij jezelf
Laat los wat je belemmert. Buiten, in alle eenvoud. In aandacht. In jouw tempo.
In de natuur ontstaat iets wat binnen vaak niet lukt:
je zakt uit je hoofd en komt terug bij wat je voelt.
Samen lopen we een stuk op.
Zonder oordeel. Zonder haast.
Niet door te analyseren, maar door te vertragen en waar te nemen wat er werkelijk speelt.
Door te zien wat jij vasthoudt —
en wat jou vasthoudt.
"In de stilte van buiten, ontmoet je de beweging van binnen."
Wat het je oplevert
“Gerrit hielp me een oude blokkade los te laten. Het gaf direct ruimte en opluchting. Wat een verschil.”
Gerda, psychotherapeut
✔ helderheid — zonder dat je alles hoeft uit te leggen
✔ doorbraken precies op het juiste moment
✔ rust in je hoofd, vertrouwen in je lijf
✔ vrijer ademen, zonder iets te hoeven herstellen
✔ keuzes durven maken die écht bij je passen
Meer dan 700 blogs & artikelen om te lezen, te herkennen en verder te komen — in rust en op jouw tempo.
Tip: gebruik 1–2 woorden. Klik op ‘Vind het inzicht dat jou vandaag verder helpt’ in de blogs en artikelen of druk op Enter.
Hoe het werkt
We gaan naar buiten.
Geen prestatiedruk — wel volledige aandacht.
De natuur nodigt uit om stil te worden en te voelen wat er gezien wil worden.
✔ één-op-één in de natuur — persoonlijk en afgestemd
✔ jouw vraag en tempo staan centraal
✔ losse sessie of traject — wat jij nodig hebt
✔ locatie en frequentie stemmen we samen af
✔ in veel gevallen vergoed door de werkgever
Elke stap brengt je dichter bij jezelf.
Voor wie is natuurcoaching geschikt?
Voor iedereen die merkt dat leven vanuit het hoofd niet meer werkt.
Voor wie verlangt naar rust, helderheid en een eerlijk gesprek.
Voor wie spanning voelt, in een overgang zit, of merkt dat iets mag veranderen.
Deze wandelingen brengen je terug naar jezelf:
zonder haast, zonder druk — maar met bedding.
Lees hier wat loslaten écht is
Wat anderen zeggen
"Gerrit heeft me geholpen om weer in contact te komen met mezelf en echt te voelen. Onze wandelingen samen hebben me niet alleen nieuwe inzichten en vertrouwen gegeven, maar ook een gevoel van ruimte en vrijheid. Ik ben ontzettend dankbaar voor deze ervaring."
Iwan, planner
"In een donkere periode in mijn leven ben ik met Gerrit op pad gegaan. Hij hielp me los te laten en daardoor kwam wat me lief is weer dichterbij. Dankzij hem kon ik de deur naar het licht weer openen."
Karin, hoofd marketing
Sta weer krachtig in het leven! Ik denderde maar door en wilde voldoen aan verwachtingen. Hoe stoer ik mij ook voordeed, Gerrit prikte daar direct doorheen en leerde mij weer terug naar de basis te gaan. Ik sta weer krachtig in het leven en heb er weer zin in!"
Fabian, projectleider
"Gerrit neemt je letterlijk mee naar buiten om vanuit binnen aan de slag te gaan. Het resultaat: focus, opgelucht en vol nieuwe energie!"
Ivo, spreker
Misschien ben je niet klaar voor verandering.
Maar wél klaar om te stoppen met vechten tegen wat je voelt.
Wat is natuurcoaching precies?
Natuurcoaching is persoonlijke begeleiding in de buitenlucht. Je beweegt letterlijk en figuurlijk, waardoor je sneller tot de kern komt. De natuur helpt om uit je hoofd te zakken en te voelen wat aandacht vraagt.
Moet ik een goede wandelaar zijn?
Nee. De sessies worden volledig afgestemd op jouw tempo en fysieke mogelijkheden. Soms zitten we vooral. Soms wandelen we juist. Alles is goed.
Wat kost het?
Dat hangt af van het aantal sessies en de vorm (los of traject). De meeste werkgevers vergoeden de kosten, omdat het bijdraagt aan duurzame inzetbaarheid. We bespreken samen wat passend is.
Hoe plan ik een kennismaking in?
Stuur me een bericht via de contactpagina en ik neem persoonlijk contact met je op.
Veel trajecten worden vaak vergoed door werkgevers vanuit duurzame inzetbaarheid.”
Zo ontstaat er ruimte — niet alleen voor rust, maar ook voor groei.
In de natuur ontstaat iets wat binnen vaak niet lukt:
je zakt uit je hoofd en komt terug bij wat je voelt.
Samen lopen we een stuk op.
Zonder oordeel. Zonder haast.
Niet door te analyseren, maar door te vertragen en waar te nemen wat er werkelijk speelt.
Door te zien wat jij vasthoudt —
en wat jou vasthoudt.
"In de stilte van buiten, ontmoet je de beweging van binnen."
Wat het je oplevert
"Gerrit hielp me een oude blokkade los te laten. Het gaf direct ruimte en opluchting. Wat een verschil." Gerda, psychotherapeut
✔ helderheid — zonder dat je alles hoeft uit te leggen
✔ doorbraken precies op het juiste moment
✔ rust in je hoofd, vertrouwen in je lijf
✔ vrijer ademen, zonder iets te hoeven herstellen
✔ keuzes durven maken die écht bij je passen
Hoe het werkt
We gaan naar buiten.
Geen prestatiedruk — wel volledige aandacht.
De natuur nodigt uit om stil te worden en te voelen wat er gezien wil worden.
✔ één-op-één in de natuur — persoonlijk en afgestemd
✔ jouw vraag en tempo staan centraal
✔ losse sessie of traject — wat jij nodig hebt
✔ locatie en frequentie stemmen we samen af
✔ in veel gevallen vergoed door de werkgever
Elke stap brengt je dichter bij jezelf.
Meer dan 700 blogs & artikelen om te lezen, te herkennen en verder te komen — in rust en op jouw tempo.
Tip: gebruik 1–2 woorden. Klik op ‘Vind het inzicht dat jou vandaag verder helpt’ in de blogs en artikelen of druk op Enter.
Voor wie is natuurcoaching geschikt?
Voor iedereen die merkt dat leven vanuit het hoofd niet meer werkt.
Voor wie verlangt naar rust, helderheid en een eerlijk gesprek.
Voor wie spanning voelt, in een overgang zit, of merkt dat iets mag veranderen.
Deze wandelingen brengen je terug naar jezelf:
zonder haast, zonder druk — maar met bedding.
Lees hier wat loslaten écht is
Wat anderen zeggen
"Gerrit heeft me geholpen om weer in contact te komen met mezelf en echt te voelen. Onze wandelingen samen hebben me niet alleen nieuwe inzichten en vertrouwen gegeven, maar ook een gevoel van ruimte en vrijheid. Ik ben ontzettend dankbaar voor deze ervaring."
Iwan, planner
"In een donkere periode in mijn leven ben ik met Gerrit op pad gegaan. Hij hielp me los te laten en daardoor kwam wat me lief is weer dichterbij. Dankzij hem kon ik de deur naar het licht weer openen."
Karin, hoofd marketing
Sta weer krachtig in het leven! Ik denderde maar door en wilde voldoen aan verwachtingen. Hoe stoer ik mij ook voordeed, Gerrit prikte daar direct doorheen en leerde mij weer terug naar de basis te gaan. Ik sta weer krachtig in het leven en heb er weer zin in!"
Fabian, projectleider
"Gerrit neemt je letterlijk mee naar buiten om vanuit binnen aan de slag te gaan. Het resultaat: focus, opgelucht en vol nieuwe energie!"
Ivo, spreker
Misschien ben je niet klaar voor verandering.
Maar wél klaar om te stoppen met vechten tegen wat je voelt.
Veelgestelde vragen over live coaching
Wat is natuurcoaching precies?
Natuurcoaching is persoonlijke begeleiding in de buitenlucht. Je beweegt letterlijk en figuurlijk, waardoor je sneller tot de kern komt. De natuur helpt om uit je hoofd te zakken en te voelen wat aandacht vraagt.
Moet ik een goede wandelaar zijn?
Nee. De sessies worden volledig afgestemd op jouw tempo en fysieke mogelijkheden. Soms zitten we vooral. Soms wandelen we juist. Alles is goed.
Wat kost het?
Dat hangt af van het aantal sessies en de vorm (los of traject). De meeste werkgevers vergoeden de kosten, omdat het bijdraagt aan duurzame inzetbaarheid. We bespreken samen wat passend is.
Hoe plan ik een kennismaking in?
Stuur me een bericht via de contactpagina en ik neem persoonlijk contact met je op.
Ook binnen organisaties ontstaat ruimte voor groei
Veel trajecten worden vaak vergoed door werkgevers vanuit duurzame inzetbaarheid.”
Zo ontstaat er ruimte — niet alleen voor rust, maar ook voor groei.
