Vasthouden lijkt veilig, maar het kost je kracht. Vaak houden we vast uit angst, controle of gewoonte – aan emoties, overtuigingen of situaties die ons niet meer dienen.
💡 Wat houd jij vast dat eigenlijk losgelaten mag worden?
💡 Wat zou er gebeuren als je het niet meer hoefde te dragen?
Door te zien wat je vasthoudt, ontstaat er ruimte. Voor inzicht. Voor beweging. Voor een leven met meer lichtheid en vreugde.