Wat als je steeds op zoek bent naar de goedkeuring van anderen?
Misschien herken je het?
Dat jij je afhankelijk maakt van wat anderen van je vinden.
Hoe kan dat toch? Eigenlijk heel vreemd, vind je ook niet?
Afgelopen periode wandelde ik met een klant die hier last van had.
Een hoog opgeleide vrouw.
Al enige tijd worstelend met een angst om afgewezen of niet goed genoeg te worden gevonden.
“Doe ik het wel goed?” “Wat vinden ze van mij?” “Wat als het niet goed genoeg is?”
Deze angst om niet goed genoeg te zijn domineerde haar denken en veroorzaakte spanning.
Ze probeerde het met haar intellect op te lossen.
En zichzelf steeds moed in te spreken.
Beiden werkten niet. Waarom niet?
Ze was met de gevolgen aan de slag.
Niet met het onderliggende motief. Want zodra dat helder is.
Ontstaat de mogelijkheid om het los te laten.
Ook bij deze vrouw.
Tegenwoordig gaat zij met een glimlach door het leven.
