Worstelen Hoofd en Hart
Blogs over vasthouden
Blogs over vasthouden
1 min

Het worstelen tussen hoofd en hart

1 min

De worsteling tussen hoofd en hart.

In de 20 jaar dat ik mensen help met het loslaten van negatieve gedachten en gevoelens vallen mij een aantal dingen op.

Waaronder het volgende:

De worsteling tussen hoofd en hart.

Het hoofd wil vasthouden en creëert daarmee onder meer stress, onrust en spanning.

Terwijl het ’hart’ gewoon wil loslaten en daarmee rust, ontspanning en vertrouwen in onszelf genereert.

Het is voor veel mensen een dagelijkse worsteling.

De verbinding tussen hoofd en hart.

Wat gebeurt er als het hoofd wil vasthouden en het hart wil loslaten?

Dan ervaren we onrust, spanning en stress in ons leven.

Het hoofd, dat gedreven wordt door angst voor het onbekende en de drang naar controle, klampt zich vast aan wat vertrouwd is.

Het wil grip houden, begrijpen en voorspellen wat er zal gebeuren. 

Het fluistert twijfels in onze oren, zaait zaadjes van onzekerheid en vertelt ons dat loslaten gelijk staat aan verlies.

Terwijl het hart aan de andere kant smeekt om deze ketenen te verbreken,  te vertrouwen, ‘vrij’ te zijn en te genieten.

De oplossing?

Laat het hoofd en het hart in harmonie samenwerken.

Vraag het hoofd te luisteren naar het hart.

Naar de stem van de intuïtie: van wat goed is en de wijsheid daarvan te omarmen.

En laten we ons hart vragen om geduldig te zijn met het hoofd. 

Vooral op de momenten van angst en twijfel. 

De bereidheid hebben om de angst voor het onbekende en het vasthouden aan…. los te laten. 

Vertrouw en laat los.

Net zoals een vogel zijn vleugels spreidt om te vliegen.

Zo opent loslaten de weg naar groei, ontwikkeling en nieuwe mogelijkheden

Heb ’n mooie dag.

Groet,

Gerrit

Categorieën