Het Klinkt Misschien Onmogelijk: Ontketen Je Innerlijke Kracht

Het Wigje Verwijderen: Een Metafoor voor Groei

In een loods staat een enorme locomotief. Met zijn 1000 pk zou hij moeiteloos alles aan de kant kunnen schuiven. En toch staat hij stil. Niet omdat hij kapot is, of omdat er iets mis is met de motor. Maar vanwege een klein houten wigje dat voor één van zijn wielen ligt. Dat wigje voorkomt dat al die kracht in beweging komt.

Het is een beeld dat raakt. Want hoeveel mensen leven met datzelfde gevoel? Een innerlijke kracht die er wel is, maar niet stroomt. Een potentieel dat vastzit. En vaak is het niet een groot trauma of een externe blokkade die ons tegenhoudt – maar iets kleins, iets subtiels. Een gedachte. Een overtuiging. Een patroon dat ooit is ontstaan, maar nu niet meer dient.

Jij bezit een enorme kracht (maar voelt hem soms niet)

Iedereen kent momenten waarop je voelt: ik kan zoveel meer dan dit. Je weet dat er potentieel in je zit. Creativiteit. Leiderschap. Liefde. Veerkracht. Maar toch lijk je niet vooruit te komen. Alsof je remt met de handrem erop.

Die kracht is er wel, maar iets blokkeert de beweging. Iets houdt je klein, voorzichtig, twijfelend. Het mooie is: je hoeft die kracht niet op te bouwen. Je hoeft hem alleen vrij te maken. En dat begint met het herkennen van het wigje.

💡 Wanneer voelde jij voor het laatst dat je werd tegengehouden door iets wat eigenlijk klein en onzichtbaar was?

Beperkende overtuigingen: de onzichtbare wigjes

Een van de meest voorkomende wigjes zijn overtuigingen die zich diep in ons hebben genesteld. Soms zo subtiel dat je ze niet eens als overtuiging herkent. Je neemt ze aan als waarheid:

• "Ik ben nu eenmaal niet zo'n leider."

• "Ik moet me eerst bewijzen voor ik ruimte mag innemen."

• "Wat ik voel doet er niet echt toe."

Zulke gedachten houden je stil, klein, afwachtend. Ze saboteren je keuzes. Niet uit kwaadaardigheid, maar uit angst, bescherming, of gewoonte.

Voorbeeld: Een man werkte jarenlang onder zijn niveau omdat hij dacht dat hij niet goed genoeg was. Zijn leidinggevende zag zijn potentie al lang, maar hij durfde geen initiatief te nemen. Tot hij zich realiseerde dat deze overtuiging niet van hém was, maar van zijn vader. Die zei altijd: "Doe maar normaal, dan doe je al gek genoeg." Dat inzicht was het begin van een nieuw hoofdstuk.

💡 Welke overtuiging over jezelf is ooit ontstaan vanuit bescherming, maar belemmert je nu in je groei?

Zelfreflectie: het wigje onder ogen zien

Zelfreflectie is het moment waarop je even stilstaat bij jezelf. Niet om jezelf te veroordelen, maar om te kijken: Wat houdt mij eigenlijk tegen?

We zijn vaak geneigd te zoeken naar externe oorzaken. De baan, de partner, de omstandigheden. Maar echte groei begint met de bereidheid naar binnen te kijken. Wat geloof ik over mezelf? Waar houd ik nog vast aan verhalen die mij klein houden?

💡 Wat gebeurt er in jouw leven als je stopt met wijzen naar buiten, en begint met luisteren naar binnen?

Waarom het wigje ooit is ontstaan – en waarom het nu los mag

Niet elk wigje is ooit zomaar ontstaan. Vaak diende het een functie. Het hielp je overleven. Het gaf je veiligheid in een onveilige omgeving. Veel overtuigingen zijn ontstaan in onze jeugd of in kwetsbare periodes waarin we onszelf beschermden tegen pijn, afwijzing of overbelasting.

Maar wat je ooit hielp om je staande te houden, kan je nu tegenhouden om te groeien. De kunst is niet om het verleden af te keuren, maar om te zien: dit was ooit nodig, maar nu niet meer. Dat maakt het loslaten niet alleen krachtiger, maar ook milder.

Lees in Cynisme als Beschermingsmechanisme: Kun je de Weg Terugvinden naar Vertrouwen? meer over hoe je de wortels van cynisme kunt herkennen, vertrouwen kunt herstellen en hoop kunt hervinden.

Voorbeeld: Een vrouw groeide op in een gezin waar emoties niet werden besproken. Ze leerde al jong: "Ik moet sterk zijn en niets laten merken." Die overtuiging hielp haar door moeilijke tijden, maar in haar volwassen leven leidde het tot afstand in relaties. Pas toen ze begreep waar het vandaan kwam, kon ze het met zachtheid loslaten – en haar kwetsbaarheid omarmen.

💡 Welke overtuiging heeft jou vroeger beschermd, maar mag je nu loslaten om vrijer te leven?

Loslaten: ruimte maken voor beweging

Wanneer je het wigje herkent, ontstaat er een keuze. Je kunt het laten liggen – of je kunt het optillen, erkennen, en verwijderen. Dat laatste vraagt moed. Het is spannend om los te laten wat je zo lang hebt vastgehouden. Maar het is ook bevrijdend.

Loslaten is niet hetzelfde als vechten. Het is geen forceren. Het is juist een innerlijke ontspanning: ik hoef deze gedachte niet meer te geloven. En zodra je dat doet, komt de beweging vanzelf op gang.

Voorbeeld: Een vrouw worstelde al jaren met het gevoel dat ze nooit genoeg deed. Haar interne stem zei altijd: "Je moet harder je best doen." Pas toen ze deze overtuiging onderzocht en losliet, ontdekte ze hoeveel rust en vertrouwen er eigenlijk al in haar zat. Haar leven veranderde niet door harder werken, maar door zachter zijn.

💡 Wat zou er in jou kunnen bewegen als je stopt met vechten tegen jezelf?

Groeien begint bij iets kleins

Het verwijderen van het wigje is misschien klein in handeling, maar groots in effect. Wat volgt is geen explosieve doorbraak, maar een geleidelijke stroom. Je merkt dat je meer durft. Meer ruimte inneemt. Meer energie voelt. Niet omdat je ineens een ander mens bent, maar omdat je dichter bij je ware kracht komt.

Voorbeeld: Een ondernemer stond op het punt zijn bedrijf op te geven. Hij voelde zich vastgelopen en uitgeput. Tot hij in een sessie ontdekte dat hij diep vanbinnen geloofde: "Ik mag geen fouten maken." Toen hij dat inzicht losliet, veranderde alles. Hij begon opnieuw, met veel meer vrijheid en vertrouwen. Zijn energie keerde terug.

💡 Als je vandaag één innerlijk wigje zou verwijderen, welk effect zou dat hebben op je leven of werk?

Conclusie: Wat jou tegenhoudt, mag wegvallen

Je hoeft niets toe te voegen om in beweging te komen. Wat nodig is, is het loslaten van wat jou tegenhoudt. De kleinste wigjes – overtuigingen, patronen, gedachten – kunnen de grootste kracht blokkeren. Zodra je ze herkent en durft los te laten, begint er iets te stromen. Niet van buiten naar binnen, maar van binnen naar buiten.

En die beweging is precies wat groei is.

💡 Wat is jouw volgende stap om het wigje te verwijderen dat jouw kracht nog tegenhoudt?

👉 Wil jij ontdekken wat jouw groei nog tegenhoudt – en hoe je dat kunt loslaten?
🔗 Leer loslaten – ontdek hier hoe jij jouw eerste stap kunt zetten.

"Wat je niet loslaat, bepaalt je leven – wat je loslaat, maakt je vrij"

Ontdek meer...

Hier zijn enkele andere artikelen die je verder kunnen begeleiden op je reis van cynisme naar hoop en vertrouwen:

• Loslaten van Verwachtingen: Ouderlijke Wijsheid
  Ontdek hoe je je los kunt maken van opgelegde verwachtingen en meer vrijheid kunt ervaren in je relaties en persoonlijke groei.

• Ontketen Je Talent en Laat Jezelf Schitteren
  Ontdek hoe je je cynisme kunt loslaten en je focus kunt verleggen naar het benutten van je talenten en mogelijkheden.

Wekelijkse Inspiratie in Jouw Mailbox: Leer Loslaten en Ontketen Je Kracht

Wil je wekelijks inspiratie ontvangen over loslaten en innerlijke groei? Meld je aan voor gratis blogs vol inzichten en praktische tips om jouw ware kracht te benutten.

Groet,

Gerrit