Altijd die Verrekte Mitsen en Maren

Een Inzicht uit Ervaring

Het is altijd bijzonder om een persoonlijke reactie te ontvangen van iemand die met mijn begeleiding een diepe verandering heeft doorgemaakt. Niet als bewijs van succes, maar als bevestiging van wat er mogelijk wordt wanneer iemand echt durft te voelen, te onderzoeken en los te laten. Zoals Maartje. Haar woorden raakten me — en haar verhaal mag klinken. Omdat het laat zien hoe krachtig het is als iemand terugkeert naar de kern.

De Mail van Maartje

Hoi Gerrit,

Wie kent nou echt het gevoel van geluk, zonder allerlei “mitsen en maren”…? Hoe vaak zeggen we niet: “ja, maar dat hangt af van…” Gelukkig zijn we mensen, maar het is soms moeilijk om zonder die mitsen en maren ons geluk te vinden. We leren immers allemaal om de beste te zijn, om goedkeuring te krijgen en te voldoen aan verwachtingen.

Voor mij heeft dat geleid tot een leven waarin ik mezelf afhankelijk maakte van alles en iedereen. Zo verloor ik het contact met mijn eigen kern. Wat is nou eigenlijk de kern van jezelf? Voor mij ligt dat onder al die “mitsen en maren.”

In mijn geval was het angst die me vasthield in die mitsen en maren. Door jouw begeleiding, Gerrit, en door terug naar mijn Kern te gaan, heb ik geleerd om op een andere manier naar mezelf te kijken. Ik stelde mezelf vragen en ontdekte wat me echt tegenhield. En door dat proces van zelfinzicht kon ik die angst loslaten.

Sindsdien heb ik een rust gevonden die ik niet voor mogelijk hield. Ik voel me vrij, zonder de mitsen en maren die me vroeger zo beperkten. Voor mij is terug naar de Kern als een levensboom. Een zaadje dat geplant wordt en uitgroeit tot een stevige boom met diepe wortels. Welke storm ook langskomt, ik blijf staan. En dat geeft me innerlijke rust.

Nooit gedacht dat ik zonder die mitsen en maren mijn geluk zou vinden. Inmiddels weet ik beter. Nogmaals dank!

Groetjes, Maartje

Wat Jij Kunt Leren van Maartje

Maartje’s verhaal is niet alleen ontroerend, maar ook universeel. We kennen allemaal die stem vanbinnen die zegt: “Pas als…” of “Ja, maar wat als…” Die stem houdt ons vaak weg van geluk, rust en verbinding. Niet uit kwaadaardigheid, maar uit angst.

💡 Welke “mitsen en maren” herken jij in je eigen denken? Wat zeg je tegen jezelf voordat je iets toelaat?

Lees in De Verleiding van Controle Willen Hebben meer over hoe je de illusie van controle kunt doorbreken, angst kunt loslaten, en meer vrijheid kunt ervaren door te leven in het moment.

Wanneer je die conditionele stem leert herkennen, kun je kiezen om een laag dieper te zakken. Precies daar waar de vrijheid ligt: onder de voorwaarden. Onder het moeten. Onder het aanpassen. Daar zit je kern. En die vraagt geen perfectie. Alleen aanwezigheid.

Voorbeeld: Een man die al jaren twijfelt over het volgen van een creatieve droom zegt telkens tegen zichzelf: “Ik begin zodra de omstandigheden beter zijn.” Pas toen hij zich afvroeg of die omstandigheden ooit echt zouden kloppen, realiseerde hij zich dat hij zijn verlangen bleef uitstellen. Zijn echte doorbraak kwam toen hij dat verlangen serieus nam — ongeacht de mitsen en maren.

Wat Er Gebeurt Als Je Blijft Hangen in Mitsen en Maren

Te lang blijven hangen in “mitsen en maren” kan je leven op slot zetten. Je blijft wachten, uitstellen, bevriezen — terwijl je diep vanbinnen wéét dat je iets anders verlangt. Hoe langer je leeft met de gedachte "ik kan pas als...", hoe meer energie er verloren gaat aan twijfel, onzekerheid en zelfondermijning. En vaak is de prijs stil verdriet: het niet durven kiezen voor wat klopt.

Voorbeeld: Iemand die al jaren een verlangen voelt om iets nieuws te beginnen, blijft zeggen: “Eerst moet ik meer tijd hebben.” Maar die tijd komt nooit. Ondertussen groeit het gevoel van gemis — niet omdat het niet kan, maar omdat er geen JA komt. Soms is de enige deur naar vrijheid: stoppen met wachten.

💡 Wat stel jij al veel te lang uit omdat je wacht tot alles perfect voelt?

👉 Wil je ontdekken hoe je die oude voorwaarden kunt loslaten en thuiskomt bij jezelf?
🔗 Ontdek hier hoe jij jouw eerste stap kunt zetten.

Drie Sleutels om Onder je Mitsen en Maren uit te Komen

•  Erken de laag die je vasthoudt

Durf eerlijk te kijken naar wat je nog tegenhoudt. Niet om het te fixen, maar om het te zien. Vaak is het niet de situatie die wringt, maar de overtuiging die eraan hangt.

💡 Wat houd jij vast, uit angst om los te laten?

•  Stel jezelf de juiste vragen

Zoals Maartje ontdekte: verandering begint met zelfinzicht. Niet met beter je best doen, maar met die ene eerlijke vraag. Bijvoorbeeld:

• Wat probeer ik eigenlijk te vermijden?

• Wat geloof ik dat er mis zou gaan als ik mezelf laat zien?

• Wat wil ik echt — los van wat hoort of verwacht wordt?

Voorbeeld: Iemand die voortdurend probeert iedereen te pleasen, stelt zichzelf eindelijk de vraag: “Wat heb ík eigenlijk nodig?” Vanaf dat moment verandert haar communicatie — eerst voorzichtig, dan steeds helderder. Ze merkt dat er lucht komt in haar relaties, juist doordat ze eerlijker wordt.

• Laat de voorwaardelijkheid los

Werkelijk geluk begint wanneer het niet langer afhankelijk is van voorwaarden. Je hoeft niets te bewijzen. Je hoeft niet te wachten op toestemming. Je mag kiezen voor rust — midden in het leven zoals het is.

Voorbeeld: Iemand die zichzelf al jaren saboteert met de gedachte: “Ik mag pas ontspannen als alles af is,” kan ineens ontdekken dat rust iets is wat je jezelf mag gunnen, juist terwijl dingen nog niet af zijn. Die vrijheid begint bij het loslaten van die oude overtuiging.

💡 Welke gedachte zou jij vandaag kunnen loslaten om meer rust toe te laten?

Conclusie: Terug naar Jouw Kern

Wat Maartje ontdekte, is iets wat we allemaal kunnen leren: onder de “mitsen en maren” ligt wie je werkelijk bent. Niet als concept, maar als ervaring. En het begint met durven kijken. Durven voelen. En stap voor stap loslaten wat niet meer bij je hoort.

Je hoeft niet te wachten op het juiste moment. De enige vraag is:

💡 Wat gebeurt er als jij jezelf vandaag de rust gunt die je normaal pas toestaat als alles klopt?

"Wat je niet loslaat, bepaalt je leven – wat je loslaat, maakt je vrij"

Ontdek meer...

Hier zijn enkele andere artikelen die je verder kunnen begeleiden op je reis naar het loslaten van controle en het omarmen van vrijheid:

• Vasthouden aan Controle: Het Verborgen Prijskaartje
  Ontdek wat het je werkelijk kost om controle te willen behouden en hoe het loslaten ervan kan leiden tot meer rust en balans.

• De Zucht naar Controle: Hoe Onzekerheid Ons Beheerst
  Begrijp hoe onze angst voor onzekerheid de drang naar controle versterkt en hoe je kunt leren vertrouwen op het onbekende.

• De Paradox van Controle: Vasthouden vs. Loslaten
  Leer hoe het loslaten van de behoefte aan controle juist de sleutel kan zijn tot meer stabiliteit en innerlijke vrijheid.

Wekelijkse Inspiratie in Jouw Mailbox: Laat de Mitsen en Maren Los

Wil je wekelijks inspiratie ontvangen over loslaten, zelfinzicht en innerlijke rust? Meld je aan voor gratis blogs over het vinden van innerlijke vrijheid en leer praktische technieken om beperkende gedachten los te laten.

Groet,

Gerrit