Het inzicht van een takje
Het inzicht van een takje
Ik ben regelmatig aan de wandel met klanten.
Als ze ergens mee worstelen en op zoek zijn hoe ze daar vanaf kunnen komen.
Tijdens een wandeling vraag ik klanten wel eens of ze hun ogen dicht willen doen.
En hun hand op te houden.
Dan pak ik een takje van de grond en leg dit in hun hand.
En vraag vervolgens wat ze voelen.
Hun eerste reactie is vaak: “ik voel een stokje”.
Het bijna automatisch gegeven antwoord ‘stokje’ is een geprogrammeerde conclusie die ze trekken, gebaseerd op wat ze denken te voelen op grond van ervaringen uit het verleden.
Als ik dezelfde vraag ‘wat voel je’ nog een keer of soms meerdere keren stel dan komen er antwoorden als: ‘ ik voel iets ruws, het is ribbelig, voelt koud aan, het is hard, enz.’
Dat is namelijk wat ze echt voelen of ervaren.
De kunst is om stil te staan bij wat je voelt of ervaart.
Zonder verhaal, zonder interpretatie en zonder conclusies.
Door stil te staan bij wat je ervaart of voelt open je namelijk de poort naar de onderliggende patronen in jezelf.
Patronen die verantwoordelijk zijn voor de stress, spanningen en onrust die iemand kan ervaren.
Als die patronen zichtbaar worden heb je pas de mogelijkheid om ze los te laten en er vrij van te worden.
Dus…
Ervaar je iets?
Of geef je invulling aan wat je denkt dat je ervaart.
De eerst geeft je persoonlijke vrijheid terug.
De tweede houd je gevangen in je eigen gedachtenwereld met de bijbehorende effecten.
Groet,
Gerrit
Klik hier om lid te worden van onze facebookgroep 'Vasthouden of Loslaten'.
